2025年8月27日 / 最終更新日時 : 2025年8月27日 shiryuukai お得情報 本当に得してる？知っておきたい節約術 ここ数年どんどん物価が上がってる 私が小さい頃は自動販売機のジュースは100円で買えてたのに、現在では140円？だと？ なんならまだまだ上がっていくっていう話じゃないですか・・・ 一昔前の日本人の当たり前も今や当たり前 […]
2024年5月28日 / 最終更新日時 : 2024年5月28日 shiryuukai お得情報 治療家が考えるオススメできない治療院とは 世の中いろんな治療方法や治療院があるもんです 治療を生業としている筆者自身でさえそんなにたくさんの治療院を見てきたわけじゃないですが、よその治療院に行った人から時々驚くようなことを聞かされることもあります 最近じゃネット […]
2024年1月9日 / 最終更新日時 : 2024年1月9日 shiryuukai 健康 個人的見解!スピスピ行動を健康のプロが考える 最初に・・・ 筆者はスピスピの類や幽霊や超能力というものは一切信用していません パワーストーンはただの石だし、墓は単なる石の置物だし、カシ神様はただのヘビです（笑） お守りやおみくじは単なる金儲けのだと思っています もう […]
2023年4月3日 / 最終更新日時 : 2023年4月3日 shiryuukai 人生論 4月だから生活を変えよう（モノを減らそう） 4月ですが新生活始まりましたかね？ 筆者はブラジルにいるのである意味新生活ですが・・・ 新年だから 4月だから 〇〇だから・・・ そんな理由で今回は生活を変えようという内容の記事を書いていこうと思います 特に筆者の好きな […]
2021年2月7日 / 最終更新日時 : 2025年4月20日 shiryuukai 健康 カラダを掃除して解毒した後はいよいよ栄養を入れよう カラダを掃除するお話と、解毒するお話はこちらを参照ください^^ さてさて、一口に栄養を入れようと言っても人によって必要になってくる栄養素が違ってきます ある人にとっては玄米食がいいのかもしれないが、消化力の弱い人にとって […]
2021年2月5日 / 最終更新日時 : 2025年4月15日 shiryuukai 健康 カラダを掃除する(デトックス)効果を高めるためにする事 栄養をとる事ばかり世間では取り上げられられますが、前回に続いて今回は栄養をとる前にすべきことを取り上げていこうと思います 今回は「掃除」「カラダの解毒」「デトックス」についてです どんなにおいしい料理でも、キレイに洗って […]
2021年1月29日 / 最終更新日時 : 2025年4月3日 shiryuukai ホルモン 苦痛を取り去るホルモンβ-エンドルフィンとは 苦痛を取り去るβ-エンドルフィンといったらマンガの「バキ」で出てきてあまりにも有名です 筆者もマネしましたが、耳を捻じっても出てきません しかし皆さんも、きつい運動をしている時に途中からなんだか気持ちよくなってきたり、テ […]
2020年11月7日 / 最終更新日時 : 2025年1月18日 shiryuukai 健康 普段の気の持ちようは見た目も変える、良い気分をキープする方法 なんかこの人元気ないなぁ なんかこの人感じ悪いなぁと思う事はありませんか？ 負のオーラをまとっている人はなんとなくわかるものです その原因は、体調が悪かったり機嫌が悪かったり様々ですが普段の気持ちの持ちようが原因だとした […]
2020年10月17日 / 最終更新日時 : 2024年12月30日 shiryuukai 人生論 疲れた時は脳から快楽物質を出そう 最近「疲れた」「しんどい」が口癖になっていませんか？ ふとそんな言葉が出てきてしまったら少し注意が必要 今日は精神的な疲れに注目して記事を書いていきたいと思います 今回の記事でわかる事 ・脳から快楽物質を出す方法がわかる […]
