2024年2月18日 / 最終更新日時 : 2024年2月20日 shiryuukai お知らせ2024年2月18日ローズカップ無事終了 本日2023年2月19日に福山市のエフピコアリーナにて開催されました そして無事皆様の協力もあり今回も無事終了することができました ありがとうございました そんなわけで、無事乗り越えたということで本日の振り返りです メイ […]
2024年3月17日 / 最終更新日時 : 2024年3月17日 shiryuukai トレーニング筋力アップと筋肥大どちらを取る? 世の中にはいろんな論争が巻き起こっています バイデンとトランプどっちを選ぶか論争・・・ 母親と恋人どちらを助けるか論争・・・ ビアンカとフローラどっちを選ぶか論争・・・(筆者の選択はこちらをクリック) そして今回とりあげ […]
2024年3月11日 / 最終更新日時 : 2024年3月11日 shiryuukai トレーニング鳥山先生が亡くなったのでドラゴンボールの修行について考える 今月3月1日に「ドラゴンボール」「Dr.スランプアラレちゃん」の作者である鳥山明先生が逝去されました・・・ 人はいつか死ぬって割り切って生きているつもりなんですが、ドラゴンボールの作者となるとなかなか思うところがあるわで […]
2024年3月10日 / 最終更新日時 : 2024年3月10日 shiryuukai お知らせ第9回「ローズカップ」空手道選手権大会申し込みフォーム 第9回「ローズカップ」空手道選手権大会の開催 開催日時:2025年 2月16日(日)(令和7年) 場所:エフピコアリーナふくやま 詳細がわかり次第随時アップしていきますのでよろしくお願いいたします。 周辺情報はこちら
2024年3月10日 / 最終更新日時 : 2024年3月10日 shiryuukai 試合結果第15回オープントーナメント極真サムライ杯 四国春の陣空手道選手権大会 第12回全日本ジュニアチャンピオンシップ選抜大会 日時:令和6年3月10日(日) 会場:鳴門・大塚スポーツパーク SOYJOY武道館 主催:国際空手道連盟 極真会館 世界全極真 極真会館 中部総本部 長谷川道場 本日の会 […]
2024年2月28日 / 最終更新日時 : 2024年2月28日 shiryuukai 症状別悩み解決方法サポーターを買うときに気をつけること みなさんどうもこんにちは 患者さんを治療する時によく聞かれることを今回は書いていく記事にしていきますよ サポーターってどんなんにしたらいいんですか?って異質問が結構きます 結論からいうと「自分がいいと思ったやつを使えばい […]
2024年2月25日 / 最終更新日時 : 2024年2月25日 shiryuukai 栄養筆者的プロテイン選びのポイント解説 今回は久しぶりのプロテインのお話です 過去にもいろんなプロテインの悩みん答えてきたのですが、今回はそれらのお悩み解決の記事の上位互換だと思ってもらっていいでしょう 一昔前よりもプロテインを飲む人も増えてきているようですが […]
2024年2月20日 / 最終更新日時 : 2024年2月20日 shiryuukai トレーニング今更聞けない「トレーニングの基礎知識」② 前回に引き続き今回も「トレーニングの基礎知識」だよん 前回の記事をまだ読んでいないという人は読んだほうがいいかも知れませんね 筆者も今回の記事でトレーニングについて再確認ができたのであながち侮れない内容になっているので最 […]
2024年2月14日 / 最終更新日時 : 2024年2月14日 shiryuukai トレーニング今更聞けない「トレーニングの基礎知識」 最近めっきりあったかくなってきました^^ そうなると薄着になりますよね 薄着になるということはボディラインがくっきりと出てしまう季節になってくるということです 本格的な薄着のシーズンに入る前になんとかしないといけないと思 […]
2024年2月12日 / 最終更新日時 : 2024年2月12日 shiryuukai 美食倶楽部ニンニクマシマシ「ベトコンラーメン倉敷新京 鴨方店」 みなさんはニンニクの効果を知っているでしょうか? にんにくにはアリシン、ビタミンB1どちらも含まれているため疲労回復に効果的な食材で、 アリシンには抗酸化作用があり、血栓を予防して血液をサラサラに保つ効果も期待できるので […]