2026年3月16日 / 最終更新日時 : 2026年3月16日 shiryuukai 試合結果 黒田官兵衛杯 第21回 全日本空手道選手権大会 第9回ジャパンアスリートカップ（JAC）選抜指定大会 日時：令和8年3月15日(日）会場：兵庫県立武道館主催：真日本実戦空手道連盟 岡村道場後援：姫路市・姫路市教育委員会・姫路市体育協会・播磨空手連合会 本日の試合会場 […]
2026年3月15日 / 最終更新日時 : 2026年3月15日 shiryuukai 試合結果 第17回オープントーナメント極真サムライ杯 四国春の陣 空手道選手権大会 日時：令和8年3月15日(日）会場：鳴門市勤労者体育センター主催：国際空手道連盟 極真会館 世界全極真 極真会館 中部総本部 長谷川道場 本日の試合会場 出場選手 大会結果 中学１年生男子 重量（50kg以上） 優勝 宮 […]
2026年3月15日 / 最終更新日時 : 2026年3月15日 shiryuukai 試合結果 第20回西日本極真空手道選手権大会こんぴら杯 2026極真空手道交流試合いりこCUP 日時：令和8年3月15日(日） 会場：善通寺市民体育館 香川県善通寺金蔵寺町398-6 主催：国際空手道連盟 極真会館 中山道場 後援：琴平町教育委員会 大会事務局：極真空手 中山 […]
2026年3月11日 / 最終更新日時 : 2026年3月11日 shiryuukai 人生論 人生を劇的に軽くする「手放す力」：あなたが今よりずっと幸せになるための10のレッスン 「毎日一生懸命頑張っているのに、なんだか心が重い……」 「家の中にモノがあふれていて、休まるはずの場所なのに落ち着かない」 「やりたいことはあるはずなのに、時間がなくて後回しにしてしまう」 そんなふうに思ったことがあなた […]
2026年3月8日 / 最終更新日時 : 2026年3月8日 shiryuukai 試合結果 国際空手道連盟 極真会館 世界全極真 第7回オープントーナメント世界全極真 近畿選抜大会第11回オープントーナメント世界全極真 近畿新人大会 日時：令和8年3月7日(土）会場：兵庫県立武道館 第一道場主催：社団法人 国際空手道連盟極真会館 世界全極真 兵庫県 […]
2026年3月8日 / 最終更新日時 : 2026年3月8日 shiryuukai 試合結果 日本武道振興会杯 第3回 前日本空手道選手権大会 日時：令和8年2月28日(日）会場：おおきにアリーナ舞洲 メインアリーナ主催：日本武道振興会後援：大阪府 本日の会場 出場選手 大会結果 今回は入賞者なしでした 選手の皆さんお疲れ様でした・・・^^ 書いてる人 著者近影 […]
2026年3月5日 / 最終更新日時 : 2026年3月5日 shiryuukai 健康 【実録】その疲れには訳がある…病院で睡眠時無呼吸症候群（SAS）の検査入院からCPAPを受け取るまでの全記録 「最近、寝ても疲れが取れない…」 「家族からいびきがうるさい」 「息が止まっていると言われる…」 そんな悩み、放置していませんか？ 実はそれ、「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」かもしれません 今回、謎の疲れを解消したくて軽 […]
2026年2月25日 / 最終更新日時 : 2026年2月25日 shiryuukai 健康 【最新科学】納豆が筋肉を変える？筋肥大・回復を加速させる最強の食べ方と選び方を徹底解説 今回の結論を先に言います 「納豆を食べよう」 これだけ知ってくれたらあとはなんとかなります^^ 筋肉をデカくしたいなら肉を食えう・・・ これはトレーニーの間では常識ですが、実は日本が誇る伝統食品「納豆」が、肉やプロテイン […]
2026年2月17日 / 最終更新日時 : 2026年2月17日 shiryuukai 人生論 人生の難易度が下がる心理学5選｜10年早く知りたかった真実 「もし、これに10年早く気づいていたら……」 あなたはそんなことを思ったことはありませんか？ 私はあります・・・（ねずみ風） 「人生の後悔ランキング」では常に『もっと早く挑戦すればよかった』が上位に入ります 多くの人が人 […]
2026年2月11日 / 最終更新日時 : 2026年2月11日 shiryuukai 人生論 昔より物欲が減ったのは「成長」の証？7つの心理的変化と幸せの新しいカタチ 「昔はあんなにブランド品や最新ガジェットが欲しかったのに、最近はAmazonのカートに入れても結局買わずに閉じてしまう……」 そんな経験があなたはあるでしょうか？ 私はあります・・・（ねずみ風） 筆者はマジでものがいらな […]
