構造から、立て直す。
国家資格 × 臨床20年 × 現役武道家
寝ても取れない疲れは、
90日で立て直せる。
柔道整復師・辻英辰が、カラダの構造から逆算した「睡眠・疲労回復・体づくり」の実践知だけを届けます。流行りの健康法ではなく、臨床の現場で効いたものだけ。
辻
監修:辻 英辰(柔道整復師・国家資格)
整骨院勤務/フルコンタクト空手・現役/CPAP当事者として睡眠と20年向き合う
柔道整復師 国家資格
臨床歴20年
CPAP当事者
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