2022年4月29日 / 最終更新日時 : 2022年4月29日 shiryuukai トレーニング 筋トレを無駄にしない！無駄な努力をするな！ 日々筋肉を鍛えてる人が心がけていることを色々書き連ねる今回の記事ですよ 筋肉の基礎知識も含めて筋トレを無駄にしないための方法をいくつか挙げていきますよ 今回の記事でわかること ・筋肉をつけるために大事なことがわかる・筋肉 […]
2022年4月26日 / 最終更新日時 : 2022年6月7日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 気をつけるべきスキンケア方法9選 最近紫外線が気になる 急に暑くなってきた でも夜はまだまだ寒い 季節に合わせてさまざまなスキンケア方法があります 今回はそんなスキンケアで気をつけた方がいいことを体の外からのアプローチと、体の中からのアプローチの両方から […]
2022年4月26日 / 最終更新日時 : 2022年4月26日 shiryuukai 健康 それダメ！！脳に悪いことを考える③ 今回も前回、前々回の続きであり最終章です 決してサボっているわけじゃないよ まだ他の記事を見ていないという人はこちらを見た方がいいかもしれませんね それでは今回も最後まで心して刮目せよ 目次 喫煙 徹夜する 「あれ」「こ […]
2022年4月25日 / 最終更新日時 : 2022年4月25日 shiryuukai 試合結果 2022 JAPAN KARTE Jr.CHAMPION’S CUP 日時：2022年4月24日(日) 会場：岸和田市総合体育館 メインアリーナ 主催：I.K.K.F/W.K.O/真盟会館（W.K.O近畿ブロック代表） 大会結果 中学2年男子認定クラス 金尾瞬也選手 一回戦敗退 高校2・3 […]
2022年4月24日 / 最終更新日時 : 2022年4月24日 shiryuukai 健康 それダメ！！脳に悪いことを考える② 今回は前回の続きですよ 脳に悪いことって意外とあるのですよ 一回でまとめるのがとても億劫なので何回かに分けてお伝えしていくことにしています 決して時間稼ぎではないことを宣言しておく・・・笑 まだ前回のを見ていない人はこち […]
2022年4月23日 / 最終更新日時 : 2022年4月23日 shiryuukai 健康 それダメ！！脳に悪いことを考える みんなが普段脳にいいと思ってやっていることって結構あると思います 中には明らかに脳に悪いことも紹介しますが、今回は脳に悪いことについての解説記事になっていますよ みんなも知らないうちに脳に悪いことをしていないかチェックし […]
2022年4月21日 / 最終更新日時 : 2022年4月21日 shiryuukai 美食倶楽部 岡山グルメ「中華そば六三ラーメン 煮干専門」 目次 「中華そば六三ラーメン 煮干専門」ってなんですか？ 今回お邪魔した店舗はこちら 「中華そば六三ラーメン 煮干専門」の楽み方 本日食したのがこちら まとめ 「中華そば六三ラーメン 煮干専門」ってなんですか？ ここの売 […]
2022年4月20日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 shiryuukai 健康 心と体をストレスから守れ いきなりですが、マスクが嫌いな筆者です 最近ではマスク姿は常識となっていますねぇ・・・ もはやマスクはパンツと一緒で、人前ではつけるのがマナーとなっていますので人前ではつけるようにしてますが、マスク心身になかなかの弊害も […]
2022年4月20日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 目が痛い・・・そんな人の対処法 バルス！！！ 目が・・・ 目がぁぁぁぁ・・・ 目が痛いと結構ビビります そして怖いしとても生活で不便になります 今日はそんな目の痛みについての解説と各症状に対するセルフケアを紹介していきます 今回の記事でわかること ・目 […]
2022年4月19日 / 最終更新日時 : 2022年4月19日 shiryuukai 栄養 症状別子供の悩み解決方法「怪我・骨折しやすい」 子供って体が柔らかいから骨折なんてしないと思われがちですが、私のも周りでは結構骨折してる子が増えてきています 怪我の原因は運動神経の有無など様々ありますが、単純に栄養状態が良くなかったりすることが原因で起こることの方が多 […]
