2022年10月30日 / 最終更新日時 : 2022年10月30日 shiryuukai トレーニング 全ての人間の体は動かすためにデザインされている 動ける体を手に入れたいかい？ それなら簡単さ 答えは「毎日動き続ければいいだけ」のこと どう？ 簡単でしょ？ 簡単じゃないだって？ いやいや簡単ですよ だって「全ての人間の体は動かすためにデザインされている」のだから そ […]
2022年10月30日 / 最終更新日時 : 2022年10月30日 shiryuukai 美食倶楽部 東尾道 お好み焼き「たかす亭 」 東尾道「たかす亭 」ってなんですか？ 今回お邪魔した店舗はこちら 東尾道「たかす亭 」の楽み方 今日食したのがこちら まとめ 東尾道「たかす亭 」ってなんですか？ 今回は尾道周辺で地元民に愛されている「尾道焼き […]
2022年10月27日 / 最終更新日時 : 2022年10月27日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 つらい「めまい」で疑われる病気と対処法 めまいって健康な人でも起こるって知ってましたか？ 朝倉未来もメイウェザーのパンチを喰らってめまいを起こしてましたね 全てが病的な原因で起こるものであるとも限らないのです しかしながら体からのSOSであることには変わりませ […]
2022年10月26日 / 最終更新日時 : 2022年10月26日 shiryuukai トレーニング ストレッチの都市伝説を解説する 「健康のためにストレッチをしています」 患者さんでそういう人をよく見かけます しかし、そんな人ほどなんとなく思いつきでやったり、YouTubeやインスタグラムなどの動きを見よう見まねでやって体を痛めたり効果が思ったほどで […]
2022年10月25日 / 最終更新日時 : 2022年10月25日 shiryuukai 美食倶楽部 ランチ&飲み「倉敷カフェ Tito（ティト）」 「倉敷カフェ Tito」ってなんですか？ 今回お邪魔した店舗はこちら 「倉敷カフェ Tito」の楽み方 本日食したのがこちら まとめ 「倉敷カフェ Tito」ってなんですか？ はいどーも！！ 今回は夜にパフェが食えるお店 […]
2022年10月23日 / 最終更新日時 : 2022年10月23日 shiryuukai トレーニング ストレッチする前に知っておきたいこと ストレッチの注意点 ストレッチは痛い方がいいの？ ストレッチはいつしたらいい？ ストレッチする部分は意識するのか？ ストレッチは1回どれくらいしたらいい？ ストレッチをしない方がいい時とは？ まとめ ストレッチの注意点 […]
2022年10月20日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 shiryuukai 美食倶楽部 激辛注意！「総社ラーメン鬼ノ城 」 「総社ラーメン鬼ノ城 」ってなんですか？ 今回お邪魔した店舗はこちら 「総社ラーメン鬼ノ城 」の楽み方 今日食したのがこちら まとめ 「総社ラーメン鬼ノ城 」ってなんですか？ 今回は総社にある「総社らぁめん鬼の城（おにの […]
2022年10月19日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 shiryuukai トレーニング ゆがみのタイプ別対処方法 カラダのゆがみは人によって様々です 普段何気ない人の群れを見るたびにいろんな形にゆがんでいるなぁ・・・ と思ってしまう今日この頃 自分は一体どんなゆがみのタイプなのか？ どこをゆるめて、どこを鍛えるといいのかというのを今 […]
2022年10月18日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 shiryuukai 美食倶楽部 広島グルメ 和スイーツ「茶房つるや」 目次 「茶房 つるや」ってなんですか？ 今回お邪魔した店舗はこちら 「茶房 つるや」の楽み方 本日食したのがこちら まとめ 「茶房 つるや」ってなんですか？ 赤い椅子が並ぶ木目調の和モダンな店内で、自家製あんのお汁粉や和 […]
2022年10月16日 / 最終更新日時 : 2022年10月16日 shiryuukai 試合結果 第9回オープントーナメント 四国選抜空手道選手権大会 日時：令和4年10月16日(日） 会場：愛媛県武道館主道場 主催：一般社団法人国際空手道連盟極真会館愛媛県戸田道場 後援：愛媛県・愛媛県教育委員会・愛媛県議会・松山市・松山市教育委員会・松山市議会公益財団法人愛媛県スポー […]
