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2023年 秋季昇級・昇段審査開催
2023年11月27日 / 最終更新日時 : 2023年11月27日 shiryuukai お知らせ

2023年 秋季昇級・昇段審査開催

今回もエフピコアリーナ柔道場にて開催された2023年 秋季昇級・昇段審査開の模様を簡単に報告していきます 今回はいったいどんなことが起こるのか!!? 期待と不安が入り混じる2023年 秋季昇級・昇段審査開を刮目せよ!! […]

倉敷グルメ キャメルクラッチカフェ
2023年11月26日 / 最終更新日時 : 2023年11月26日 shiryuukai 美食倶楽部

倉敷市林グルメ「キャメルクラッチカフェ」

今回は久しぶりのカフェである 今回このカフェを選んだ理由は名前 完全にラーメンマンの技の名前と同じなので、プロレスかキン肉マンが好きな店主であると踏んで今回このカフェを選んでみた そんな淡い期待を抱きつつ今回も取材にやっ […]

やっちゃダメなスキンケアとは??
2023年11月21日 / 最終更新日時 : 2025年1月23日 shiryuukai 症状別悩み解決方法

世界一わかりやすいやってはいけないスキンケア

筋トレ、健康、蓄財・・・ 私はこれまで数々のテーマについて書いてきました・・・ これら全てに当てはまる要素は一体なんだと思いますか? そう!! 毎日コツコツやらないとダメってこと(みんなが嫌いなやつね) そんなコツコツや […]

マッサージの必要性や効果を解説する
2023年11月14日 / 最終更新日時 : 2023年11月14日 shiryuukai 健康

体のコリを解消!マッサージの必要性と効果解説

マッサージ大好き!! という人は結構多いです 筆者も今月末にタイに行ってマッサージの極意を学んでくる予定です そんな生活に密着しているマッサージですが、その効果やなぜ必要なのかを理解している人は意外と少ないです 今日はそ […]

倉敷グルメ 居酒屋 鶯(ウグイス)倉敷店
2023年11月7日 / 最終更新日時 : 2023年11月7日 shiryuukai 美食倶楽部

倉敷グルメ 居酒屋 鶯(ウグイス)倉敷店

今回は結構前に行った「鶯(ウグイス)」っていう居酒屋を紹介しますかね 鶯って読めないし書けない・・・ そんな人もご安心ください 読めなくても書けなくてもこのお店には行けますよ^^ そんなわけで鶯と聞くとマガジンで連載して […]

全日本極真空手道選手権大会 第21回AMDA 支援チャリティー 第18回オープントーナメント 空手の祭典 マス大山カップ 第6回 W•K•O ジャパンアスリートカップ J•A•C 選抜指定大会
2023年11月5日 / 最終更新日時 : 2023年11月5日 shiryuukai 試合結果

全日本極真空手道選手権大会

第21回AMDA 支援チャリティー第18回オープントーナメント 空手の祭典 マス大山カップ第6回 W•K•O ジャパンアスリートカップ J•A•C 選抜指定大会 日時:令和5年11月5日(日) 会場:ZIPアリーナ 主催 […]

リアルチャンピオンシップ 真正会 広島CUP
2023年11月4日 / 最終更新日時 : 2023年11月4日 shiryuukai 試合結果

リアルチャンピオンシップ 真正会 広島CUP

日時:令和5年11月3日(金) 会場:サンスターホール坂 主催:全日本真正空手道連盟 真正会松本道場 広島本部 本日の会場 出場選手 大会結果 初心クラス幼年男女混合 3位 谷川紬選手初心クラス小学1年女子の部 優勝 松 […]

マッサージの最適解
2023年11月3日 / 最終更新日時 : 2025年2月9日 shiryuukai 健康

最適なマッサージを考える

マッサージって気持ち良いですよね^^ 筆者としては「HUNTER×HUNTER」であった「まじかるエステ」という技が最近一番欲しい念能力です ホント疲れがとれないのでこの技をして欲しい今日この頃です そんな「マッサージ」 […]

セミナー
2023年11月1日 / 最終更新日時 : 2023年11月1日 shiryuukai 空手テクニック

イス軸法・秀徹・影武流コラボセミナーに行ってきたお!

今回も懲りずに武術セミナーへとやってきました それがこちら 今回岡山で開催されるということで(近い^^)速攻行くことを決意 ちなみに受講料は2万円 安い♪ 金があるって最高だ そんなわけで一気に3人の先生に教わることがで […]

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脳を休ませて疲労を回復させよう②

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脳を休ませて疲労を回復させよう

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よく患者さんに聞かれる筋トレの疑問に答える

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カラダがたるんでむくむ理由

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