2023年12月24日 / 最終更新日時 : 2023年12月24日 shiryuukai 人生論 有料級!アンガーマネジメントでイライラを解消 筆者も怒っている 何に怒っているのか？ やった方がいいことをしない周囲の人 政治 人間関係 イライラや怒りの種類は人それぞれです じゃあそんなイライラや怒りをどうしたらいいのか？ 感情のままに怒っていたらあなたの周囲から […]
2023年12月21日 / 最終更新日時 : 2023年12月21日 shiryuukai トレーニング 世界一わかりやすいトレーニングを継続するコツ 運動しましょう トレーニングしましょう 体を鍛えましょう まるでクレヨンしんちゃんのオトナ帝国の逆襲の時のしんのすけみたいにみんなに訴え続けているのですがみんな聞いてくれない・・・ この映画泣くよ・・・ そんな状態の筆者 […]
2023年12月17日 / 最終更新日時 : 2023年12月17日 shiryuukai 試合結果 第11回 全日本ジュニアチャンピオンシップ 第22回オープントーナメント 極真サムライ杯 秋の陣 空手道選手権大会 日時：令和5年12月17日(日） 会場：ドルフィンズアリーナ（愛知県体育館） 主催：国際空手道連盟 極真会館 世界全極真 主管：国際空手道連盟 極真 […]
2023年12月12日 / 最終更新日時 : 2023年12月12日 shiryuukai 栄養 亜鉛不足によるデメリットとは？ 理想体になるためには筋トレをして、食事管理をしていくことが重要となります カラダを作っていく上ではサプリメントを摂取するということも最近では普通になってきています 各種原料のプロテインから、アミノ酸、クレアチンなどはも […]
2023年12月10日 / 最終更新日時 : 2023年12月10日 shiryuukai 試合結果 四国中央空手道選手権大会 第10回 敬心杯 日時：令和5年12月10日(日） 会場：伊予三島市運動公園体育館 主催：日本空手道 敬心館 協力：格闘技空手道拳法連盟•WKO世界組手連盟四国ブロック 本日の会場 出場選手 大会結果 小3女子ビギナーズ 準優勝 渡辺咲来 […]
2023年12月3日 / 最終更新日時 : 2023年12月3日 shiryuukai タイランド珍道中 タイランド珍道中「パタヤ編」 微笑みの国タイランドにやってきた筆者は順調にタイランドを堪能していった そんなタイランド滞在3日目 今回の旅の目的であるパタヤでの訓練のために首都バンコクからリゾート地パタヤへと向かうのであった そんな旅の中で待ち受けて […]
2023年12月1日 / 最終更新日時 : 2023年12月1日 shiryuukai タイランド珍道中 タイランド珍道中「バンコク編」 「サワッディー」 さて今回はこの言葉からわかるようにタイランドに来ております 何しに来たって？？ それは・・・ 「トレーニングをしに行く」ってことです 仕事です ビジネスなんです みんな遊びできているとおもっているから、 […]
