2024年10月30日 / 最終更新日時 : 2024年10月30日 shiryuukai 栄養 タンパク質の働きを再確認しよう① よく聞かれてることがあります 筆者ブログのネタは枯渇しないのか？ 答えは、枯渇しません だって同じことを手を替え品を替え伝えてるだけですから なんで同じことを何回も言うのか？ それは「大事だから」です 筆者が毎日欠かさず […]
2024年10月27日 / 最終更新日時 : 2024年10月27日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 有料級!?足のお悩み解決方法2024 また出た 有料級ブログのコーナーです^^ 今回は足のお悩み解決方法を解説した記事になっていますよ 普段なかなか相談できないデリケートな部分なので悩んでいる人も多いのではないでしょうか？ 自分は足の悩みなんてないよ🎵って人 […]
2024年10月24日 / 最終更新日時 : 2024年10月27日 shiryuukai 美食倶楽部 カフェ巡りレポ倉敷「Sumica.」（スミカ） 久しぶりにカフェ巡ってきた 国内には約6万件ものカフェがあるという・・・ そんなカフェを全て制覇しようと思ったら一体何年かかるのだろうか・・・ この道を行けばどうなるものか・・・危ぶむなかれ、危ぶめば道はなし・・・踏み出 […]
2024年10月20日 / 最終更新日時 : 2024年10月20日 shiryuukai 試合結果 極真空手道選手権 広島県大会 日時：令和6年10月20日(日） 会場：広島市西区スポーツセンター 主催：国際空手道連盟極真会館広島県本部 協力：各友好団体・保護者会 後援：広島市教育委員会・広島市・広島テレビ・県本部後援会・IBKO・国際武道空手道連 […]
2024年10月14日 / 最終更新日時 : 2024年10月14日 shiryuukai 試合結果 全日本極真空手道選手権大会 第22回AMDA 支援チャリティー第19回オープントーナメント 空手の祭典 マス大山カップ第7回 W•K•O ジャパンアスリートカップ J•A•C 選抜指定大会 日時：令和6年10月13日(日） 会場：ZIPアリーナ 主 […]
2024年10月14日 / 最終更新日時 : 2024年10月14日 shiryuukai 試合結果 第一回 リアルチャンピオンシップ中国ファイナルカップ 日時：令和6年10月13日(日） 会場：下松市市民体育館 主催：リアルチャンピオンシップ実行委員会 主管：リアルチャンピオンシップ宮野道場 試合会場 出場選手 大会結果 エキシビションマッチ 大上咲羽選手 初中級クラス […]
2024年10月9日 / 最終更新日時 : 2024年10月9日 shiryuukai 栄養 タマゴ好き筆者が教える「卵かけご飯のメリット」 〇〇好きシリーズの時間がやってまいりました^^（いつの間にできたのか・・・） そんなシリーズあったんか？という話はさておき、筆者はほぼ毎日タマゴを食べていることをご存知だろうか？ マジな話エアプ抜きでホントに毎日タマゴを […]
2024年10月6日 / 最終更新日時 : 2024年10月6日 shiryuukai 栄養 タンパク質が不足すると起こるデメリット タンパク質については過去何回も語ってきましたが今回は久しぶりに語っていきたいと思います 理由は「やっぱりいろんな人がダイエットに困っているから」です タンパク質不足でダイエットしてもかなり無理ゲーなのは何回も言っているん […]
2024年10月6日 / 最終更新日時 : 2024年10月14日 shiryuukai 試合結果 第11回オープントーナメント 四国選抜空手道選手権大会 日時：令和6年10月6日(日） 会場：愛媛県武道館主道場 主催：一般社団法人国際空手道連盟極真会館愛媛県戸田道場 後援：愛媛県・愛媛県教育委員会・愛媛県議会・松山市・松山市教育委員会・松山市議会 公益財団法人愛媛県スポー […]
2024年10月2日 / 最終更新日時 : 2024年10月2日 shiryuukai 美食倶楽部 ホステル&カフェ&バー&古本「NOVELS ノベルズ」 今回のお話は前回記事にしたひろゆきに会いに軽井沢へ行った話の中で立ち寄ったカフェのお話である カフェのお話はこちら ひろゆきさんが参戦するワインフェスが昼からだったのでちょいと時間があったので、ひろゆきファンの人たちと一 […]
