2025年12月11日 / 最終更新日時 : 2025年12月11日 shiryuukai お得情報 【家電から日用品まで】今日からできる！貧乏を卒業する究極の節約アイデアとおすすめグッズ 「節約しているつもりなのに、なぜかお金が貯まらない…」そう感じていませんか？ 実は、世間に広がる「良かれと思ってやっている節約術」の多くは、かえって光熱費や手間を増やし、損をしている可能性があります エアコンのこまめなオ […]
2025年8月27日 / 最終更新日時 : 2025年8月27日 shiryuukai お得情報 本当に得してる？知っておきたい節約術 ここ数年どんどん物価が上がってる 私が小さい頃は自動販売機のジュースは100円で買えてたのに、現在では140円？だと？ なんならまだまだ上がっていくっていう話じゃないですか・・・ 一昔前の日本人の当たり前も今や当たり前 […]
2024年9月22日 / 最終更新日時 : 2024年9月22日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 当てはまるとやばい?むくみ＆たるみの原因6選！ むくみやたるみに悩んでいる人はいませんか？ せっかく気になる部分を毎日のエクササイズで解消しても、カラダをむくませたりたるませる習慣を行っているとイマイチ効果が出てきません 効果を実感できなくなると大体の人間は心が折れて […]
2023年3月20日 / 最終更新日時 : 2023年3月20日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 しっかり寝て血管年齢を復活させる 最近めっきりブログ更新ができなくて・・・ いよいよブラジルに行く日が近づいてバタバタしてしまっています^^; そんな言い訳してしまう自分がいる・・・ 前回のブラジルの修行の旅からもう3年・・・ 早いもんで今回2回目のブラ […]
2023年1月10日 / 最終更新日時 : 2023年1月10日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 あなたは大丈夫？姿勢が崩れる原因とは？ 姿勢が崩れる原因を考えたことありますか？ 姿勢が崩れてる人というのは何かしら原因というものがあります（まぁ大体決まってますが・・・） 今日はそんな姿勢を崩す原因となる動きやクセを紹介していきます 厳しいことを言うと「1つ […]
2022年12月14日 / 最終更新日時 : 2022年12月14日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 当てはまってたらヤバい！腰痛になる生活習慣② 今回も腰痛に関しての記事ですよん 最近腰痛で動けなくなる患者さんが急増中です 寒さも関係あるでしょう 年の瀬ということもあり、みなさん無駄に忙しなくなってはいませんかね？ そうなると急激に腰が痛くなるということが多くなる […]
2022年10月6日 / 最終更新日時 : 2022年10月6日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 血流が悪くなる行動「夜の過ごし方編」 夜の過ごし方で次の日のコンディションが決まります それどころか人生の良し悪しも夜の過ごし方で大きく変化してきます（言い過ぎか？笑） でもこれって決して大袈裟じゃなくて実際筆者も感じていることなのです 簡単なところで夜更か […]
2022年9月30日 / 最終更新日時 : 2022年9月30日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 血流が悪くなる朝の行動（通勤編） 今回は前回の続きで血流が悪くなる朝の行動（出勤編）です まだ前回の記事を読んでいない人はこちらも読んでみるといいでしょう それでは今回も張り切っていきましょう 最後まで刮目しつつぜってぇみてくれよな！ 目次 階段を使わず […]
2022年7月8日 / 最終更新日時 : 2022年7月8日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 目の疲れをとる運動を紹介するよ 夕方には目がシパシパする 目が乾く 目の奥がめっちゃ重い 人間は狩猟採取時代には常に周りの状況に目を配っており、危険を察知しないといけないため視線をぐるぐる動かしていたと思われます しかし現代ではどうでしょうか？ 一点集 […]
2022年5月27日 / 最終更新日時 : 2022年5月27日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 目の違和感がある人の症状と対処法 目の違和感を感じる人は意外と多いです かくいう筆者も毎日パソコンに向かって記事を書いているのでかなり目に違和感があります そんな中自分は何かの病気なのでは？ そういう恐怖に襲われることがあると思います 今日はそんな目の違 […]
