2021年10月5日 / 最終更新日時 : 2021年10月5日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 症状別子供の悩み解決方法「ぜんそく」 ぜんそくは昔から虚弱体質の子供がなる症状とされていました しばしば体力がないのが原因でこの症状が起こっているお思われていた傾向があります 筆者自身もぜんそく持ちだったのですが、驚異的な体力で持ち直して今ではすっかりその症 […]
2021年10月2日 / 最終更新日時 : 2021年10月2日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 症状別子供の悩み解決方法「花粉症」 今回は「花粉症」に効く栄養について解説していきたいと思います 私自身は全く花粉の影響を受けてないのですが、周囲の人たちがあまりにも花粉の影響を受けているのでそれらの方々にも参考になればいいなと思って記事を書いてみました […]
2021年9月26日 / 最終更新日時 : 2021年9月26日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 症状別子供の悩み解決方法「アトピー性皮膚炎」 今回は「アトピー性皮膚炎」に効く栄養について解説していきたいと思います 筆者自身も過去にアトピー性皮膚炎に悩まされていましたが、現在では完璧に治りました それもこれも栄養について日々勉強していった結果だと思います そんな […]
2021年9月24日 / 最終更新日時 : 2021年9月24日 shiryuukai 栄養 子供に多い栄養障害〜前編 子供は大人のミニバージョンではない 子供時代には子供に必要な栄養素があり、大人になってからは大人になってから必要な栄養素があります 子供は子供 大人は大人 人には人の乳酸菌 今回は子供時代の代表的な栄養障害について解説し […]
2021年9月23日 / 最終更新日時 : 2021年9月23日 shiryuukai 栄養 大人より影響大！子供の「栄養」「食事」 人間の体は食事で作られます それは大人も子供も同じです むしろ、成長過程の真っ只中の子供は大人よりも食事による影響は大きいと言えます ちょっとしたことで子供の性格にまで影響を及ぼしてしまうとしたら安易にお菓子やインスタン […]
2021年8月31日 / 最終更新日時 : 2021年8月31日 shiryuukai 栄養 治療をしていてよく聞かれるダイエットの疑問に答えるコーナー ダイエットマニアの筆者はよく患者さんを治療しているときにダイエットの話になります そんな中でよく聞かれることを今回記事にしてみました みなさんのダイエットや健康管理の参考になったら幸いです それでは最後までお楽しみくださ […]
2021年8月28日 / 最終更新日時 : 2021年8月28日 shiryuukai トレーニング ガンになりたくないから、そしてがんになっても筋トレをする理由 筋トレが体にいいのは皆さんもうご存知ですね 今まで散々いってきましたが、今回さらに筋トレをしたくなるような情報を手に入れたので皆さんにシェアしたいと思います ほんとに筋トレや運動をやらない理由が見つからないと感じる今回の […]
2021年8月26日 / 最終更新日時 : 2021年8月26日 shiryuukai 栄養 バナナ好きが教える「バナナのメリットとデメリット」 ここ2、３ヶ月の間、昼食はバナナを主に食べています 理由は、「美味しい」、「栄養がある」、「コスパが良い」である 現にバナナを食べるようになって様々な健康効果を実感しています しかし、それと同時にバナナを食べすぎることに […]
2021年8月23日 / 最終更新日時 : 2021年8月23日 shiryuukai 栄養 内臓脂肪をやっつけるために内臓脂肪について知ろう 「内臓脂肪をやっつけたい」 「とにかく運動して食事を減らせばいいんだろ？」 そんな乱暴に考えていたら、簡単にとれるはずの内臓脂肪もなかなか取れませんよ？ 今日はそんな内臓脂肪にスポットを当てて、内臓脂肪をやっつける前に知 […]
2021年8月22日 / 最終更新日時 : 2021年8月22日 shiryuukai 栄養 空腹感を少なく、体脂肪を減らすのに「タンパク質」が必要な理由とは？ ちょっと小腹がすいたからといって夜中にお菓子なんて食べてる悪い子はいないか？？ その間食少しお待ちください その悩みを「タンパク質」によって解決できるとしたらあなたはどうしますか？ お菓子なんて食べてる場合じゃないですよ […]
