2022年10月30日 / 最終更新日時 : 2022年10月30日 shiryuukai トレーニング 全ての人間の体は動かすためにデザインされている 動ける体を手に入れたいかい？ それなら簡単さ 答えは「毎日動き続ければいいだけ」のこと どう？ 簡単でしょ？ 簡単じゃないだって？ いやいや簡単ですよ だって「全ての人間の体は動かすためにデザインされている」のだから そ […]
2022年10月26日 / 最終更新日時 : 2022年10月26日 shiryuukai トレーニング ストレッチの都市伝説を解説する 「健康のためにストレッチをしています」 患者さんでそういう人をよく見かけます しかし、そんな人ほどなんとなく思いつきでやったり、YouTubeやインスタグラムなどの動きを見よう見まねでやって体を痛めたり効果が思ったほどで […]
2022年10月19日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 shiryuukai トレーニング ゆがみのタイプ別対処方法 カラダのゆがみは人によって様々です 普段何気ない人の群れを見るたびにいろんな形にゆがんでいるなぁ・・・ と思ってしまう今日この頃 自分は一体どんなゆがみのタイプなのか？ どこをゆるめて、どこを鍛えるといいのかというのを今 […]
2022年10月13日 / 最終更新日時 : 2022年10月13日 shiryuukai トレーニング 体重を増やしたい「ダーティバルク」「リーンバルク」 体重を減らしたい・・・ そう思う人と同じくらい 体重を増やしたい・・・ そう思う人は多いと感じています 「それってあなたの感想ですよね」 そう言われるかもしれませんが、かくいう筆者もその「体重を増やしたい」と思っている一 […]
2022年10月12日 / 最終更新日時 : 2022年10月12日 shiryuukai 人生論 筆者が見てきたお金持ちの傾向 筆者は今までたくさんの患者さんをみてきた中でガチのお金持ちの人に何人か出会ってきました みなさんが想像するお金持ちの人ってどんな人だと思いますか？ こんな感じでしょうか？ 今のお金持ちはいかにもお金持ちっていう感じじゃな […]
2022年10月5日 / 最終更新日時 : 2022年10月5日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 血流が悪くなる行動「午後の過ごし方編」 これを見ているそこのあなた！！ 血流が悪くなる行動とっていませんか？ これらを読んで当てはまっている人は「解決策」を参考に日々の生活を見直してみてはどうでしょうか？ 今回の記事は「血流が悪くなる行動（午後の過ごし方編）」 […]
2022年10月4日 / 最終更新日時 : 2022年10月31日 shiryuukai 美食倶楽部 倉敷グルメ「Bakery 麦つむぎ」 目次 「Bakery 麦つむぎ」ってなんですか？ 今回お邪魔した店舗はこちら 「Bakery 麦つむぎ」の楽み方 まとめ 「Bakery 麦つむぎ」ってなんですか？ 今回は初のパン屋さん特集でござる 岡山県は国内でも指折 […]
2022年10月4日 / 最終更新日時 : 2022年10月4日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 カラダのゆがみ！なぜカラダはゆがむのか？ 自分のカラダはゆがんでいるのか？ そんな疑問があるという人は結構多いです 治療をしている温度感でいうと 「なんとなく自分の姿勢は悪いのだろうぁ・・・」 といったところでしょうか 中には 「バリバリに姿勢が悪いぜ」 という […]
2022年9月30日 / 最終更新日時 : 2022年9月30日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 血流が悪くなる朝の行動（通勤編） 今回は前回の続きで血流が悪くなる朝の行動（出勤編）です まだ前回の記事を読んでいない人はこちらも読んでみるといいでしょう それでは今回も張り切っていきましょう 最後まで刮目しつつぜってぇみてくれよな！ 目次 階段を使わず […]
2022年9月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月28日 shiryuukai 健康 食べてないのに痩せない理由とは？ 今日も皆さんお待ちかねのダイエットの記事ですよーー！！ 一緒に働いている同僚が今月は減量期だと言っていました しかし、減量期にもかかわらず痩せている気配はない・・・ 気分は減量期だが実際は普通に食べてしまっているのでは？ […]
