2023年4月3日 / 最終更新日時 : 2023年4月3日 shiryuukai 人生論 4月だから生活を変えよう（モノを減らそう） 4月ですが新生活始まりましたかね？ 筆者はブラジルにいるのである意味新生活ですが・・・ 新年だから 4月だから 〇〇だから・・・ そんな理由で今回は生活を変えようという内容の記事を書いていこうと思います 特に筆者の好きな […]
2023年1月5日 / 最終更新日時 : 2025年1月10日 shiryuukai 健康 早くやれ！正月太りを早急に解消しろ！ 正月はしっかりとダラダラしたという人は少なくないでしょう 国民のほとんどが同じような正月を過ごしている 「朝から雑煮を食べる」 「腹が減る前に昼飯でご馳走を食べる」 「おやつタイムと称しなんか甘いものを食べる」 「そして […]
2022年12月14日 / 最終更新日時 : 2022年12月14日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 当てはまってたらヤバい！腰痛になる生活習慣② 今回も腰痛に関しての記事ですよん 最近腰痛で動けなくなる患者さんが急増中です 寒さも関係あるでしょう 年の瀬ということもあり、みなさん無駄に忙しなくなってはいませんかね？ そうなると急激に腰が痛くなるということが多くなる […]
2022年6月12日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 shiryuukai 人生論 手放す事のメリットを紹介するよ^^ 定期的に手放すことについて書いてる気がする筆者です 過去にもこんな手放すことについて書いていました これほんまに自分で書いたのか？と思うほどいいこと書いてるなぁ・・・ さて自画自賛はここまでにして、去年に書いた手放すこと […]
2022年4月7日 / 最終更新日時 : 2024年3月26日 shiryuukai 健康 原因不明の体調不良の原因は？ 病院に行っても「異常なし」 そういわれて、「とりあえず様子を見ましょう」 そんなやりとりをしたことありませんか？ 人間の体は検査してわかることの方が少ないので、決してお医者さんが無能というわけではありません 体の調子が悪 […]
2022年3月3日 / 最終更新日時 : 2022年3月3日 shiryuukai お得情報 ダイエットと貯金は似ているという話 今まで散々ダイエットの話を書いてきて思ったことは、なんだかダイエットと貯金は似ているという話です その他にもたくさん書いてきたよ・・・^^; 日々数字とにらめっこして「増えた」「減った」というところなんてまさに同じ 唯一 […]
2021年9月17日 / 最終更新日時 : 2021年9月17日 shiryuukai 人生論 毎日いい気分で過ごす方法 国民はいつも何かに怒っている 政治家の汚職 交通事故 飲酒運転 コロナ対応 芸能人の不倫 なんでそんなにみんな怒っているのか？ それは「ニュースを見ている」からです 今日はタイトルが「毎日いい気分で過ごす方法」です 結論 […]
2021年8月31日 / 最終更新日時 : 2021年8月31日 shiryuukai 栄養 治療をしていてよく聞かれるダイエットの疑問に答えるコーナー ダイエットマニアの筆者はよく患者さんを治療しているときにダイエットの話になります そんな中でよく聞かれることを今回記事にしてみました みなさんのダイエットや健康管理の参考になったら幸いです それでは最後までお楽しみくださ […]
2021年7月28日 / 最終更新日時 : 2021年7月29日 shiryuukai 健康 ダイエットの時の食事のちょっとしたコツを伝授 ダイエットの話題が続きますが、そろそろみなさん飽きてきましたか？ それともまだまだ足りないくらいですか？ 世の中見渡してみると、痩せたいという人が圧倒的に多いです そんな圧倒的に多い痩せたい人に、今すぐ無料でできる、なお […]
2021年4月20日 / 最終更新日時 : 2021年8月17日 shiryuukai 健康 筋肉は裏切らないけど骨は裏切る？「骨」を強くするためにどうしたらいいのか？ 「筋肉は裏切らない」という名言があります しかし筋肉の土台となっているのは骨です 筋肉は裏切りませんが、その土台の骨は簡単に裏切ります 今回はそんな骨について解説をしていきたいと思います 今回の記事でわかること ・骨粗鬆 […]
