2025年6月8日 / 最終更新日時 : 2025年6月14日 shiryuukai 空手テクニック 空手家が他流派の試合に勝つ方法をまとめてみた 今回も負けたー！！（ルールに）・・・って人結構多いと思います 今回判定で負けた筆者の試合はこちらをクリック（限定公開だよ^^） 何回負けたら気が済むんじゃい？って思いますが、優勝以外はみんな負けなんですよ それも含めて全 […]
2024年7月31日 / 最終更新日時 : 2024年7月31日 shiryuukai 人生論 超個人的に考える「極端？な幸福論」 たまに考える人生論のコーナーがやってきた パリオリンピックも始まったし、外は40℃以上あるし、世の中おかしなことになってるし・・・ そんな感じなので、年に定期的に訪れる幸福について今回も筆者の極端な考えを語っていくという […]
2023年7月19日 / 最終更新日時 : 2023年7月19日 shiryuukai 健康 良い体調を保つために何をしたらいいのか？ 毎日良い体調で過ごしたい・・・ 筆者はいつもそんなことばっかり考えて生活しています 最近はキューピーコーワを飲んで自分でどうなるか実験中ですが、まぁまぁいい感じです 健康になりたい・・・ そんな人ばっかだと思いますよ 今 […]
2023年2月12日 / 最終更新日時 : 2023年2月12日 shiryuukai 健康 無料でできる体重を減らす小さな習慣 今回はこの不景気に優しい記事です なんと「無料でできる体重を減らすコツ」を紹介していきますよ ダイエットや減量に大量のお金を使っている阿呆はいませんか？ 最近筆者の知り合いで、家にたくさんのダイエット器具がホコリをかぶっ […]
2023年1月20日 / 最終更新日時 : 2023年1月20日 shiryuukai 台湾珍道中 私の台湾珍道中「其の④」 運命の歯車は動き出した・・・ 台湾上陸から2日目ついに帰国を明日に控えてPCR検査の結果をもらいに行くときが刻一刻と迫っている しかし、この時の筆者はその検査結果など全く頭になかったのである・・・ そんなわけで今日も台湾 […]
2023年1月10日 / 最終更新日時 : 2023年1月10日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 あなたは大丈夫？姿勢が崩れる原因とは？ 姿勢が崩れる原因を考えたことありますか？ 姿勢が崩れてる人というのは何かしら原因というものがあります（まぁ大体決まってますが・・・） 今日はそんな姿勢を崩す原因となる動きやクセを紹介していきます 厳しいことを言うと「1つ […]
2022年4月10日 / 最終更新日時 : 2022年4月10日 shiryuukai トレーニング 効果半減？プロテインのダメな飲み方 プロテインの飲み方で筋肉の出来が変わってくるとしたら、無駄な飲み方をしたくないというのが本音です 実際筆者もプロテインを飲んでいますが、今思うと三井寿のようになったこともあります しかし、この記事を見たあなたは運がいい […]
2022年3月7日 / 最終更新日時 : 2022年3月7日 shiryuukai 人生論 ストレスを解消してい精神を安定させる方法 今日も元気にストレス知らずの筆者です そんなストレスとは対極に位置している筆者ですが、何も昔からそういう性格だったわけじゃありません 時に落ち込むこともあります 人間だもの しかし、そのストレス状態をを秒殺するテクニック […]
2021年12月28日 / 最終更新日時 : 2021年12月28日 shiryuukai 健康 ストレスを知ってストレスに強くなろう ストレスストレスってみんな言い過ぎです 現代はストレスまみれのコンクリートジャングルです そんなストレスに対抗するには、ストレスについて理解が必要です 単純に筋トレや十分な睡眠、そしてバランスのとれた栄養で対応してもいい […]
2021年12月14日 / 最終更新日時 : 2021年12月14日 shiryuukai 人体 面白い人体の仕組みと働き「小脳」 睡眠と記憶 今回は前回に引き続き脳の中でも小脳について解説した記事になっています そろそろ脳について聞き飽きた・・・ そんな人もちらほら出てきたのではないかと思いますが、もう少しお付き合いください^^; 後半には記憶や睡眠についても […]
