2022年9月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月22日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 当てはまったらやばい？「夜やっちゃダメなこと」 夜の過ごし方は人それぞれ 健康にいいと思って「色々しているよん」という人は結構多いと思います そんなわけで今回の記事はタイトル通り「夜にやったらダメなこと」をとりあげていきたいと思います 自分がしていることがあったら今回 […]
2022年9月13日 / 最終更新日時 : 2022年9月13日 shiryuukai 健康 がんについて考える（がん告知編） 「がんの告知なんて興味ないね」 そういう若い人もいるでしょう いやいや 若くてもがんになるし、自分の親などががんの告知を受けるという場面に遭遇することも結構あると思います そういう時に自分はどういうふうに立ち振る舞えばい […]
2022年9月8日 / 最終更新日時 : 2022年9月8日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 がんについて考える（検診編） 今回の記事は前回書いた「がんについて考える（予防編）」に続く記事になってます まだ読んでいないという人は読んだ方がいいかもしれませんね がん検診は予防と同じくがんになってから、調子が悪くなってからじゃちょいと遅い傾向にあ […]
2022年9月7日 / 最終更新日時 : 2025年6月22日 shiryuukai 人生論 亀仙人という生き方〜そこにシビれるあこがれるゥ 筆者はドラゴンボールが好きである（サムネは自分で描いた） 小さな頃からドラゴンボールのイラストを描いていて、ゆくゆくは鳥山先生のアシスタントになろうとしていたのだが連載が終わってしまったので少し考えている状態です さて、 […]
2022年9月6日 / 最終更新日時 : 2022年9月6日 shiryuukai 健康 がんについて考える（予防編） がんといったら一昔前では死の宣告と同じでした しかし、近年では結構治る病気としてポピュラーになってきたのではないでしょうか？ 新型コロ助よりもがんで死ぬ人の方が多いのに何を騒いでいるのかとうんざりしている筆者ですが、今日 […]
2022年9月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 shiryuukai 美食倶楽部 大阪グルメ コスパ最強「298（にくや）心斎橋店」 目次 「298(にくや)心斎橋店」ってなんですか？ 今回お邪魔した店舗はこちら 「298(にくや)心斎橋店」の楽み方 本日食したのがこちら まとめ 「298(にくや)心斎橋店」ってなんですか？ 1000円（税込1100円 […]
2022年8月28日 / 最終更新日時 : 2022年8月28日 shiryuukai 栄養 筋トレと栄養摂取の疑問を解決する記事 筋トレを頑張っているのになんだか思ったように筋肉がつかないなぁ・・・ 努力しているのに全然運動のパフォーマンスが上がらない・・・ そんな人は栄養について考える時期かもしれませんね 筋トレ初心者の時代はとにかくやればやるだ […]
2022年8月19日 / 最終更新日時 : 2022年8月19日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 変形性膝関節症の「筋トレ」とは？ 前回は膝の症状とその対策について解説しました とにかく「痛みの少ない範囲で動かし続けろ」的なことを言ってきました 動かせっていったってどんな感じで動かしたらいいのか？ その具体的な筋トレ方法を今回は解説していきたいと思い […]
2022年8月17日 / 最終更新日時 : 2022年8月17日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 膝痛を感じたら疑う病名と対策 膝が痛い人は結構多い そのほとんどが対処方法に間違いがあるのです 結論から言ったら「膝が痛かったら痛くない範囲で動かそう」です 痛いから動かない 動かないから動かしたら痛くなる 痛いから薬や注射に頼って痛みが軽くなる 薬 […]
2022年8月13日 / 最終更新日時 : 2022年8月13日 shiryuukai トレーニング 「増量期」に移行するタイミングとサプリメント さてさて減量期についてのお話を結構お話ししてきました まだ見ていない人はこちらから見ていくことをお勧めいたします では今日はどういった人が見たらいいのか？ 今日の記事は一言で言うと「減量期が終わった人が増量期に入って何を […]
