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マッサージ

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肝臓揉んで健康
2023年3月9日 / 最終更新日時 : 2023年3月9日 shiryuukai 症状別悩み解決方法

肝臓を揉んで疲れをとろう

マッサージは何も筋肉ばっかりするというわけでもない 臓器にだって応用可能です 心臓マッサージなんかもあるでしょ?(まぁ・・・これはやばい時にやるやつだけど) 今回はタイトルから推測できますが、肝臓マッサージについて解説し […]

台湾珍道中4
2023年1月20日 / 最終更新日時 : 2023年1月20日 shiryuukai 台湾珍道中

私の台湾珍道中「其の④」

運命の歯車は動き出した・・・ 台湾上陸から2日目ついに帰国を明日に控えてPCR検査の結果をもらいに行くときが刻一刻と迫っている しかし、この時の筆者はその検査結果など全く頭になかったのである・・・ そんなわけで今日も台湾 […]

ゆがみのタイプ別改善点
2022年10月19日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 shiryuukai トレーニング

ゆがみのタイプ別対処方法

カラダのゆがみは人によって様々です 普段何気ない人の群れを見るたびにいろんな形にゆがんでいるなぁ・・・ と思ってしまう今日この頃 自分は一体どんなゆがみのタイプなのか? どこをゆるめて、どこを鍛えるといいのかというのを今 […]

カラダのゆがみ!なぜゆがむのか?
2022年10月4日 / 最終更新日時 : 2022年10月4日 shiryuukai 症状別悩み解決方法

カラダのゆがみ!なぜカラダはゆがむのか?

自分のカラダはゆがんでいるのか? そんな疑問があるという人は結構多いです 治療をしている温度感でいうと 「なんとなく自分の姿勢は悪いのだろうぁ・・・」 といったところでしょうか 中には 「バリバリに姿勢が悪いぜ」 という […]

治療中の質問に答える
2022年6月30日 / 最終更新日時 : 2022年6月30日 shiryuukai 健康

治療中患者さんによく聞かれる質問に答える

治療家を始めて何年が経ったかなぁ・・・ まだ10年以上20年未満ですが・・・ そんな筆者が日々治療中に聞かれることを備忘録として記事にしている「患者さんによく聞かれるシリーズ」を今回もお送りいたします 毎回言うのですが・ […]

気をつけるべきスキンケア9選
2022年4月26日 / 最終更新日時 : 2022年6月7日 shiryuukai 症状別悩み解決方法

気をつけるべきスキンケア方法9選

最近紫外線が気になる 急に暑くなってきた でも夜はまだまだ寒い 季節に合わせてさまざまなスキンケア方法があります 今回はそんなスキンケアで気をつけた方がいいことを体の外からのアプローチと、体の中からのアプローチの両方から […]

システマ ロシア 格闘技
2022年3月27日 / 最終更新日時 : 2022年3月27日 shiryuukai トレーニング

ロシアの格闘技「システマ」を体験してきた話

今回の記事はシステマを体験した時の備忘録として書いています 感想としては「何もかもが新鮮で面白かった」「動画や書籍でみるのと体験するのはやはり違う」というところでしょうか そして教えてくれた先生がHUNTER×HUNTE […]

歯磨き ケア
2022年2月20日 / 最終更新日時 : 2022年2月20日 shiryuukai 健康

口と歯のケアを甘く見てませんか?②

前回に引き続き口腔ケアについての記事でございます まだ読んでいないという人はこちらの記事を読んだほうがいいかもしれませんね^^ それでは本日も最後までお付き合いください 目次 顎がカクカクいうけど放置してない? 歯磨きす […]

便秘 辛い 女性 悩み
2021年12月19日 / 最終更新日時 : 2021年12月19日 shiryuukai 症状別悩み解決方法

昨日も今日も出ない・・・「便秘」対策

便秘になったことない筆者には全くわからない領域の話をするのがとても難しいのですが、便秘については結構リクエストがあるので今回もちょこっとだけ難しいことを言いますが、できるだけ簡単に噛み砕いて解説してきますので最後までお付 […]

心臓 リンパ
2021年11月23日 / 最終更新日時 : 2021年11月23日 shiryuukai 人体

面白い人体の仕組みと働き「心臓」「リンパ」

今回は「心臓」と「リンパ」について解説した記事になりますよ 面白い人体シリーズもだんだん進んできましたね 人間の体は本当に面白いですからということを皆さんに知っていただくとともに自分の勉強にもなっているという一石二鳥のこ […]

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黒田官兵衛杯

第18回 全日本空手道選手権大会 黒田官兵衛杯

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喫茶ニューリンデン

まるで城っ! 喫茶店「ニューリンデン」

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肝臓揉んで健康

肝臓を揉んで疲れをとろう

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1日1個食べるだけの栄養素豊富な卵

1日1個食べるだけで最高の効果を発揮する食材!

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焼肉ホルモン 肉独楽 NIKUKOMA

倉敷グルメ「焼肉ホルモン 肉独楽 」

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第17回無限スピリット杯 空手道選手権大会

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