2023年3月25日 / 最終更新日時 : 2023年3月25日 shiryuukai ブラジル編2 ドバイからサンパウロに到着編 前回のまでのあらすじ 朝っぱらからPCR検査をして陰性証明を獲得しないと海外に出国できない筆者は緊張しながらPCR検査を行う そして、結果もまだ通過していないのにも関わらず関空に行ってどんどん出国て手続きを行なっている最 […]
2022年4月9日 / 最終更新日時 : 2022年4月9日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 気になる足のかゆみの解消法 足がかゆい そんな症状はおっさんの専売特許だと思っていませんか？ 何も考えずに過ごしていると若い女子にもその症状は襲いかかってきますよ 今日はそんな恥ずかしくてなかなか人に相談できない足のかゆみについて解説した記事を書い […]
2022年3月17日 / 最終更新日時 : 2022年6月7日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 人目が気になる「顔のかゆみ・赤み」の対処法 顔は最初に目がいくところです 最近じゃマスクでほとんど隠れているので、おでこや目元にどうしても意識が集中します そんな場所が赤くなっていたりかゆそうだったりすると、なんだか気の毒になってしまうのです というわけで今回は「 […]
2021年12月21日 / 最終更新日時 : 2021年12月21日 shiryuukai お得情報 年に1度の私のイベント 年に1度のイベントと聞くとみなさんは何を想像するでしょうか？ クリスマス？ 誕生日？ 何かの記念日などなど・・・etc それらを想像する人は良いことですのでそのまますくすくと育っていってくださいね さて、筆者にとっての1 […]
2021年8月15日 / 最終更新日時 : 2024年3月28日 shiryuukai 栄養 薄毛になる食べ物を紹介〜食べ過ぎに気をつけよう 薄毛が気になる人もいるでしょう 薄毛の原因はさまざまありますが、みなさん大体想像通りです そんなふわふわした薄毛に悪いものを、この際はっきりさせようと思います ちなみに今回紹介する食べ物は食べすぎたりするとよくないのであ […]
2021年4月5日 / 最終更新日時 : 2021年8月1日 shiryuukai 人生論 新生活を迎えるにあたって心しておくこと〜過去の自分に送る言葉 そろそろ新生活が始まる人 そして、もうすでに始まっている人もいるでしょう そんな中で事前にわかっていたら回避できるものがあります あの時こうしていたらよかったのになぁ・・・と、思うこともあると思います 今見たら確実にこれ […]
2021年2月28日 / 最終更新日時 : 2025年7月2日 shiryuukai トレーニング 腰痛の原因と対策、答えは自分の中にある 肩こりと並んで日本人に多い症状が『腰痛』です 『人間は直立二足歩行を始めたことによって、脳の発達と引き換えに、腰痛や肩こりを背負った』 という名言もあります 4足歩行に比べて、下半身に体重の負担がかかるため、腰痛を起こし […]
2021年1月6日 / 最終更新日時 : 2024年10月19日 shiryuukai ブラジル編 ブラジル体験記㉒～帰国のためにPCR検査をした 日本では緊急事態宣言が発令されそうだという事ですが、こちらブラジルではそういったものは出ておりません しかし、日本よりも感染予防対策は厳しいものになっております 例えば、スーパーでは・・・ ・スーパーなどに入る時は門番が […]
2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2021年4月4日 shiryuukai トレーニング 暑い時期のトレーニングは危ない～暑さ対策、方法編 目次 ・暑い時期のトレーニングは危ない ・暑い時期のトレーニング～対策編～ ・暑い時期のトレーニング～方法編 ・まとめ 暑い時期のトレーニングは危ない 暑い時期のトレーニングってとてもやりにくい 最近では熱中症対策に加え […]
