2025年11月7日 / 最終更新日時 : 2025年11月7日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 （肩こり・腰痛編）患者さんからよく出る質問に答える① 皆さんには黙っていましたが、ここで重要なお知らせです・・・ 実は筆者・・・ TikTokで毎日ライブ配信をしているのですよ そのライブ配信の中で何回も聞かれることを今回と次回の記事にまとめてみてますので、一回くらい […]
2025年7月23日 / 最終更新日時 : 2025年7月23日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 知っておきたい腰痛の知識① 日本の夏は暑すぎる！！ こんなに暑いんじゃ体調も悪くなって当たり前である 外は灼熱 室内は極寒 こんな状態じゃ我々の体を一定に保つ自律神経も大忙しです 自律神経が乱れるといろんな悪い影響が体に出てきます 今日はその派生ネ […]
2024年2月7日 / 最終更新日時 : 2024年2月7日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 呼吸で回復力を高めよう 呼吸といったら「鬼滅の刃の呼吸法」「ジョジョの奇妙な冒険の波紋」で有名ですよねぇ 数年前までみんなあんなに「〜の呼吸」って言ってたのにみんな呼吸のこと忘れちゃったの・・・？？ そんな呼吸について今回は「体を回復させる」と […]
2023年10月11日 / 最終更新日時 : 2023年10月11日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 足裏からわかる腰痛診断と解決法 足裏からわかるって・・・ とうとうスピリチュアルの領域に入っていきやがったか？？ そう思ってしまうような内容ですね^^; しかし、スピスピ大好きな人には大変申し訳ありませんが、今日はそういったスピスピした内容では全くあり […]
2023年6月10日 / 最終更新日時 : 2023年6月12日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 急なぎっくり腰の正しい対処法 ぎっくり腰や腰痛に関する記事は過去にもたくさん書いてきました 定期的に情報をブラッシュアップしていくということは自分にとってもいい勉強の機会となるので今回もそんな勉強がてら書かせてもらいましたよ 勉強すればするほど人間の […]
2023年4月19日 / 最終更新日時 : 2023年4月19日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 腰痛や骨盤について永遠に聞かれることを答える 今回も以前肩についてやった永遠シリーズです みんな聞くことは大体同じなんですが、そんな定番の質問から変化球の質問まで永遠に答えていくというのが趣旨の記事となっています 腰痛を抱えて生きている人がたくさんいますが、今回の記 […]
2022年12月31日 / 最終更新日時 : 2022年12月31日 shiryuukai トレーニング 私は100歳まで動けるカラダでいたい 人生100年時代といわれて結構経ちますが筆者は日々カラダを鍛え続けて一体どうなりたいのか？と聞かれることがあります これは昔から一貫して変わらず「健康になりたい」のです そう！！ 私は健康になりたいのです そんな健康にな […]
2022年12月21日 / 最終更新日時 : 2022年12月21日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 腰痛と「こむら返り」の関係とは？ 「こむら返り」って痛いですよね この「こむら返り」というものがよく起こる人は大体腰痛に悩まされているとしたらどうでしょう？ 腰痛を解消するには腰だけに囚われていてはダメだということですよね そんなわけで今回は「腰痛を解消 […]
2022年12月14日 / 最終更新日時 : 2022年12月14日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 当てはまってたらヤバい！腰痛になる生活習慣② 今回も腰痛に関しての記事ですよん 最近腰痛で動けなくなる患者さんが急増中です 寒さも関係あるでしょう 年の瀬ということもあり、みなさん無駄に忙しなくなってはいませんかね？ そうなると急激に腰が痛くなるということが多くなる […]
2022年12月8日 / 最終更新日時 : 2022年12月8日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 「腰痛治療」こんな時どうしたらいいか？ 腰が痛くなったらどうするのか？ この対処方法はだいたい決まっています 何も特別な訓練を積んでいなくても「こうなったら何をしたらいいのか？」というのは素人でも判断は容易いものとなります 今回はそんな腰痛の痛みに対して「こう […]
