2024年1月9日 / 最終更新日時 : 2024年1月9日 shiryuukai 健康 個人的見解!スピスピ行動を健康のプロが考える 最初に・・・ 筆者はスピスピの類や幽霊や超能力というものは一切信用していません パワーストーンはただの石だし、墓は単なる石の置物だし、カシ神様はただのヘビです（笑） お守りやおみくじは単なる金儲けのだと思っています もう […]
2023年12月21日 / 最終更新日時 : 2023年12月21日 shiryuukai トレーニング 世界一わかりやすいトレーニングを継続するコツ 運動しましょう トレーニングしましょう 体を鍛えましょう まるでクレヨンしんちゃんのオトナ帝国の逆襲の時のしんのすけみたいにみんなに訴え続けているのですがみんな聞いてくれない・・・ この映画泣くよ・・・ そんな状態の筆者 […]
2023年9月6日 / 最終更新日時 : 2023年9月6日 shiryuukai 人生論 「性格別」継続するために必要なこと 自分の特性というものを皆さんはどれくらい把握しているだろうか？ 特性を知る方法として「水見式」という方法がありますが・・・ それができない・・・・ そんな人は、今回はこの記事を読んで自分の特性を知るということをしてみては […]
2023年2月26日 / 最終更新日時 : 2023年2月26日 shiryuukai 人生論 勉強する時間がない？なら「耳学習」だ！ 最近ではすっかりお馴染みとなったイヤホンをつけて歩くというスタイル みんな一体何を聴きながら歩いているのでしょうか？ 音楽？ カラオケを覚えるのにはいいでしょう しかし、今回お勧めしているのは「勉強するために聴く」という […]
2023年2月7日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 shiryuukai 人生論 人生100年時代をサバイブするポイント 「サバイブ」とは生き延びる、なんとかやっていくなどと入った意味です 生きてさえすればなんとなかる 混沌んとした今の世の中を生きるにはこの「サバイブ」する能力が必要となってきています そんな現代を「サバイブ」するためのポイ […]
2022年9月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月28日 shiryuukai 健康 食べてないのに痩せない理由とは？ 今日も皆さんお待ちかねのダイエットの記事ですよーー！！ 一緒に働いている同僚が今月は減量期だと言っていました しかし、減量期にもかかわらず痩せている気配はない・・・ 気分は減量期だが実際は普通に食べてしまっているのでは？ […]
2022年5月10日 / 最終更新日時 : 2022年5月10日 shiryuukai 人生論 「1日あたり6分」って何かわかる？？ 今回は久々に人生論です 人生を語るにはまだまだ若造ですが語らせてくだせぇ・・・ 語っているようで実は自分に言い聞かせているというなんとも効率の良い勉強法であることはここだけの秘密です それでは今回は「1日あたり6分」とい […]
2022年4月15日 / 最終更新日時 : 2022年4月15日 shiryuukai 人生論 めんどくさいから逃げるのは損しかない みなさんは「めんどくさい」が口癖になっていませんか？ その「めんどくさい」を止めるだけで人生が変わるとしたらやらないてはないですよね 今日の結論を先に言ってしまうとこの「めんどくさいから逃げるのは損しかない」というお話で […]
2021年10月26日 / 最終更新日時 : 2021年10月26日 shiryuukai 健康 ダイエットの誤解〜糖質制限結論編 ダイエット特集「糖質制限ダイエット3部作」もついにここいらで完結です まだ読んでいないという人は以下の記事を見てから今回の記事を読むとより一層深く理解ができると思います 結果だけ知りたい人はまとめを見ると手っ取り早く今回 […]
2021年10月15日 / 最終更新日時 : 2021年10月15日 shiryuukai 人生論 凡人だからこそやるべきこととは？ SNSの中の人や職場など周りの人と比べると、自分はかなり何もできない・・・ そんな超天才な人たち、成功している人たちを見ていると、自分は何をやっても無駄なのでは？ 溢れんばかりの才能を持って産んでくれなかった親を恨んだり […]
