2025年3月19日 / 最終更新日時 : 2025年3月19日 shiryuukai 人生論 資産が増えない!お金が欲しい人は買わない方がいいもの お金の価値観というものがあります それは人それぞれ違うものです 今回の内容は筆者自身のお金の価値観を語っていくという内容です 一緒に暮らすなら尚更お金の価値観があってないと厳しいものになるでしょう 「金金金・・・ってお前 […]
2025年2月23日 / 最終更新日時 : 2025年2月23日 shiryuukai 栄養 知らないと怖い水分補給 水分補給・・・ はっきりいって自分を含めて水分補給が十分な人ってほとんどいません 理由は超簡単 水を常に持ち歩いていて一定時間おきに飲んでるやつってのを見たことがないからです そうなんです・・・ 水分補給って一回で2リッ […]
2025年2月3日 / 最終更新日時 : 2025年2月3日 shiryuukai 健康 痩せたかったらしたらダメな問題「後編」 前回もたくさんのやったらダメな問題の例を挙げてきましたが、皆さんはいかがだったでしょうか？ たくさん当てはまってしまった・・・ そんな人も結構いたんじゃないでしょうか？ でも、大丈夫 あきらめたらそこで試合終了ですよ？？ […]
2025年1月20日 / 最終更新日時 : 2025年1月20日 shiryuukai 栄養 腸を守る！タンパク質マニアが教える最強の食事法 タンパク質ってどんなものか知ってますか？ 薬物？ 栄養？ 肉のこと？ ノンノンノンでございます タンパク質は英語で「プロテイン」と呼ばれていて、語源はギリシャ語で「最も大切なもの」ということを意味しています またまた大袈 […]
2025年1月13日 / 最終更新日時 : 2025年1月15日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 脂肪を落とすための基本知識を学ぼう 脂肪・・・ それはこの世で忌み嫌われるものの一つである そんな脂肪も大きく分けて「内臓脂肪」と「皮下脂肪」があります そしてそれぞれ溜まる原因や特徴があって異なります だが、その両者も「脂肪」であることには変わりないです […]
2025年1月9日 / 最終更新日時 : 2025年1月11日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 本当に効果的な虫歯と歯周病の予防法 芸能人じゃなくても歯は命です 食事をするときに一番最初に通過する部分ですから、そんな場所が汚かったらどんなにいい食材を食べたとて効果は半減してしまいます おまけに近年では歯周病は「糖尿病」「心臓疾患」「脳卒中」「ガン」な […]
2024年12月28日 / 最終更新日時 : 2024年12月27日 shiryuukai 健康 要注意！疲労をためない運動習慣！ 疲れが溜まると皆さんは何をして解消しますか？ 食べる？ 寝る？ お風呂に入る？ やっぱり運動でしょ^^ 今回は疲れが溜まっている時ほど体を動かしたくなるそこのあなたに注意喚起です いくら運動がカラダにいいからってハードに […]
2024年12月24日 / 最終更新日時 : 2024年12月24日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 あなたは大丈夫？気になる口臭の解消法！ あなたは口の臭い人と対峙したとき面と向かって「こいつはくせえッーー！ゲロ以下のにおいがプンプンするぜーッ！」って言えますか？ 私は言えません・・・（ねずみ風） 鼻毛が出てるよ！！って指摘するくらい難しいですよね笑 だが、 […]
2024年12月20日 / 最終更新日時 : 2024年12月22日 shiryuukai 健康 新常識!?疲れがとれる食事法！ 超個人的なお話ですが、最近仕事量がめっちゃ増えたからかなかなか疲れがとれない（筆者の場合単に睡眠時間が足りていないだけだが） 筆者と違って睡眠もちゃんととってて運動もちゃんとしているのになんか疲れがとれないなぁ・・・とい […]
2024年12月18日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 疲労の原因は「舌」?舌を制するものは生活を制す 舌を鍛えろ！ というと皆さんは何を考えますか？ 舌で人でも殺すのか？ そう考えた人は桃白白を知っていますね笑？ ても足も使わず、舌だけで人を殺すというのは後にも先にもこいつしかいない・・・ イラスト多めなので読みやすいと […]
