2022年12月11日 / 最終更新日時 : 2022年12月11日 shiryuukai 試合結果 第11回流心杯空手道選手権大会 日時:令和4年12月11日(日) 会場:鳥取県立武道館 主催:護身空手道連盟 流心會館 大会結果 入賞した選手はおめでとうございます^^ 他の選手の皆さんも疲れ様でした^^ 書いてる人 広島県の福 […]
2022年12月11日 / 最終更新日時 : 2022年12月11日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 当てはまってたらヤバい!腰痛になる生活習慣 腰痛になる人って大体決まった行動パターンを持っているもんです ならない人っていつまで経っても腰痛になりません そして、痛みというものは直接打撃を受けた場合を除いてほとんどが日々の積み重ねによって発生します たとえばこんな […]
2022年12月8日 / 最終更新日時 : 2022年12月8日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 「腰痛治療」こんな時どうしたらいいか? 腰が痛くなったらどうするのか? この対処方法はだいたい決まっています 何も特別な訓練を積んでいなくても「こうなったら何をしたらいいのか?」というのは素人でも判断は容易いものとなります 今回はそんな腰痛の痛みに対して「こう […]
2022年12月7日 / 最終更新日時 : 2022年12月7日 shiryuukai 美食倶楽部 現役猟師のジビエ料理が食える倉敷「ジビエ居酒屋台杉」 目次 「ジビエ居酒屋 台杉」ってなんですか? 最近書いた「筋トレ村」についての記事でもありましたが、イノシシやニワトリを狩猟して食べることに以前から興味があったのですよ できれば自分でぶっ叩いて殺して食べるのがしたいと思 […]
2022年12月7日 / 最終更新日時 : 2022年12月7日 shiryuukai 空手テクニック ロシアの格闘技「システマ」を体験してきた② さて 今回は以前体験したロシアの格闘技である「システマ」の続きです まだ歯磨き粉や歯ブラシだと思っている人がいるようですが今回の記事を見てしっかりとシステマを理解してもらいましょうかね 今回はシステマ東京の北川先生が岡山 […]
2022年12月5日 / 最終更新日時 : 2022年12月6日 shiryuukai 健康 腰痛の時使う薬の副作用を知ってるかい? 腰痛で病院に行くと大体決まったテンプレがあります ・レントゲンを撮って「骨には異常ありません」と言われる ・痛み止め(飲み薬)を出される ・湿布を出される 大体こんな感じです そんでもってこの薬・・・ 「めっちゃ効いた」 […]
2022年12月2日 / 最終更新日時 : 2022年12月2日 shiryuukai 健康 健康になりたかったら冷水シャワーを浴びよ!! つい先日筋トレ村に行ってきました そこである不思議体験をしました それは、かなりお酒を飲んで夜更かししたのに翌日のカラダの疲れが嘘みたいに取れていたことでした のんびりした生活をしたせいだろうと思っていたら・・・ 「どう […]