2022年7月10日 / 最終更新日時 : 2024年6月26日 shiryuukai 美食倶楽部 倉敷グルメ「コリアン ダイニング CHANG (チャン)」 目次 「コリアン ダイニング CHANG (チャン)」ってなんですか？ 店長のこだわりが随所に散りばめられたここ「コリアン ダイニング CHANG (チャン)」 食材は地元の奈義ビーフや岡山備豚（びとん）など厳選した食材 […]
2022年7月6日 / 最終更新日時 : 2022年7月6日 shiryuukai 栄養 知っておきたいダイエットと食事の豆知識 今回もまたダイエットと食事についての解説記事を書いてみようと思います 最近知り合いが1週間のファスティング（断食）を始めたのです 見ているとかなりキツそうです（気が向いたら筆者もする予定） 感想を聞くと、とにかく食事のこ […]
2022年6月28日 / 最終更新日時 : 2022年6月28日 shiryuukai 栄養 プロテインの素朴な疑問に答える 今回はプロテインってなんじゃ？という人の素朴な疑問を潰していこうという記事になっています これからプロテイン生活を始めよう プロテインって薬物なんじゃないの？ そんな疑問を持っていまだにプロテインを飲んだことのない人の疑 […]
2022年6月12日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 shiryuukai 美食倶楽部 大阪グルメ「あべの たこ焼きやまちゃん」 目次 「あべの たこ焼きやまちゃん」ってなんですか？ ちなみにミシュランとは・・・？ 今回お邪魔した店舗はこちら 「あべの たこ焼きやまちゃん」の楽み方 本日食したのがこちら まとめ 「あべの たこ焼きやまちゃん」ってな […]
2022年6月5日 / 最終更新日時 : 2022年6月5日 shiryuukai 美食倶楽部 大阪グルメ「お好み焼き百名店 お好み焼だん 」 目次 「お好み焼だん」ってなんですか？ 今回お邪魔した店舗はこちら 「お好み焼だん」の楽み方 本日食したのがこちら まとめ 「お好み焼だん」ってなんですか？ 1977年創業の「お好み焼だん」です 以前は別の場所にあったら […]
2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 shiryuukai 美食倶楽部 大阪グルメ「焼き鳥 Dining ハマー 心斎橋」 目次 「焼き鳥 Dining ハマー 心斎橋」ってなんですか？ 今回お邪魔した店舗はこちら 「焼き鳥 Dining ハマー 心斎橋」の楽み方 本日食したのがこちら まとめ 「焼き鳥 Dining ハマー 心斎橋」ってなん […]
2022年5月20日 / 最終更新日時 : 2022年5月20日 shiryuukai 美食倶楽部 岡山グルメ「バインミーカラ（Banh Mi Kara）」 目次 「バインミーカラ（Banh Mi Kara）」ってなんですか？ 今回お邪魔した店舗はこちら 「バインミーカラ（Banh Mi Kara）」の楽み方 本日食したのがこちら まとめ 「バインミーカラ（Banh Mi K […]
2022年5月8日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 shiryuukai 美食倶楽部 東京グルメ 「トップス渋谷店」 目次 「トップス渋谷店」ってなんですか？ 今回お邪魔した店舗はこちら 「トップス渋谷店」の楽み方 本日食したのがこちら まとめ 「トップス渋谷店」ってなんですか？ 赤坂トップスって知ってるかい？ 筆者は知る由もないです […]
2022年5月8日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 shiryuukai 栄養 そのプロテインの飲み方間違いかも プロテインを飲んでいるという人というのは一昔前よりもずっと増えていると思います しかし、ただ飲むだけじゃもったいないです どうせ飲むなら筋肉などにきちんと使われて効率的にしていきたいと思うのが普通でしょう 今回はプロテイ […]
2022年4月29日 / 最終更新日時 : 2022年4月29日 shiryuukai トレーニング 筋トレを無駄にしない！無駄な努力をするな！ 日々筋肉を鍛えてる人が心がけていることを色々書き連ねる今回の記事ですよ 筋肉の基礎知識も含めて筋トレを無駄にしないための方法をいくつか挙げていきますよ 今回の記事でわかること ・筋肉をつけるために大事なことがわかる・筋肉 […]
