2021年3月1日 / 最終更新日時 : 2021年3月12日 shiryuukai 健康 筋トレに関する勘違いしがちな事4選 テレビにしてもネットの情報にしても、勿論私の記事にしても鵜呑みすることは良くないことです 自分の頭で考えて、書籍で調べたり、ググったり・・・ そしてある程度調べて自分の中に答えを出していきましょう なんでも鵜呑みはいけま […]
2021年1月5日 / 最終更新日時 : 2021年5月5日 shiryuukai 人生論 手放すことについて①良いことを足すより悪いことを引く 最近書いた記事で、こんなものがあります この記事の冒頭で、楽しく過ごすためには楽しいことをプラスするのではなく、楽しくなくなることを取り除いていく方が結構大切だったりするという話をしています 年も変わってどんどんいろんな […]
