2022年5月17日 / 最終更新日時 : 2022年5月17日 shiryuukai 健康 頭のキレを取り戻す方法とは？ 最近何だかひらめくことが少ない 脳の機能が衰えてるんじゃないか？ そんなことを気にする人がいます（若い人もね） しかし、「ひらめきは何歳になっても衰えない」「頭のキレは年齢に関係ない」としたらどうでしょう？ そんなの無理 […]
2022年4月20日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 shiryuukai 健康 心と体をストレスから守れ いきなりですが、マスクが嫌いな筆者です 最近ではマスク姿は常識となっていますねぇ・・・ もはやマスクはパンツと一緒で、人前ではつけるのがマナーとなっていますので人前ではつけるようにしてますが、マスク心身になかなかの弊害も […]
2022年2月12日 / 最終更新日時 : 2022年2月12日 shiryuukai 美食倶楽部 【倉敷イタリアン】「煉天地（レンテンチ）」 目次 「煉天地（レンテンチ）」ってなんですか？ 今回お邪魔した店舗はこちら 「煉天地（レンテンチ）」の楽み方 本日食したのがこちら まとめ 「煉天地（レンテンチ）」ってなんですか？ 煉天地（レンテンチ）と聞いてイタリア料 […]
2022年1月21日 / 最終更新日時 : 2022年1月21日 shiryuukai 人体 面白い人体の仕組みと働き「肺」 今回は「肺」です 肺は普段の生活だけじゃなくスポーツをする場面でも重要な役割を担っています 鬼滅の刃でも鬼を倒すために呼吸を使っています ジョジョの奇妙な冒険でもディオと戦うために呼吸を使っています そんなわけで今回はこ […]
2021年12月30日 / 最終更新日時 : 2021年12月30日 shiryuukai 人生論 人間関係を楽にする方法 あなたの周り、もしくはあなた自信がなんだかやたら人間関係に疲れているなんてことはありませんか？ 今日はそんな人間関係についての解説記事となっています 楽に生きるためにはどうしたらいいのか？ そんな生きるためのヒントを今回 […]
2021年11月7日 / 最終更新日時 : 2021年11月7日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 症状別子供の悩み解決方法「乾燥肌・湿疹」 日に日に朝晩の気温が下がってくるようになってきました そんな中気になるのが、乾燥肌・湿疹です 大人でも気になるのに子供なんてもっと大変です 肌が乾燥すると、痒みが出たりするだけでなく、皮膚の伸びが悪くなるので体の動きも悪 […]
2021年6月22日 / 最終更新日時 : 2021年6月22日 shiryuukai 健康 呼吸と筋肉〜「横隔膜」と「肋間筋」を働かせよう 日本人の呼吸が危ない 丸い背中 長時間のデスクワーク 運動不足 日々のストレス こんな状態でいい仕事やスポーツのパフォーマンスを上げることなんてできるわけがない 今回の記事でわかること ・呼吸の大切さがわかる ・呼吸で体 […]
2021年6月13日 / 最終更新日時 : 2021年6月13日 shiryuukai 美食倶楽部 上がれ免疫力「春日スンドゥブ」で震えるほど免活 ！ 目次 「春日スンドゥブ」ってなんですか？ 今回お邪魔した店舗はこちら 「春日スンドゥブ」の楽み方 本日食したのがこちら まとめ 「春日スンドゥブ」ってなんですか？ 今年の3月31日オープンしたようですよ インスタのはこち […]
2021年6月4日 / 最終更新日時 : 2021年6月4日 shiryuukai 健康 ジメジメの季節は免疫機能の低下にご用心 梅雨も始まって雨の日が続いております 洗濯物が乾かない 食べ物が腐りやすくなる それ以外に困ったのは、「免疫機能の低下」です この時期の体調の悪さは、免疫機能の低下が原因ではなかろうかということで、今回は免疫についての解 […]
2021年3月2日 / 最終更新日時 : 2021年6月27日 shiryuukai 人生論 新しいことにチャレンジする時に心がける3つの事～日本人ん悪い癖を考える 新しい事にチャレンジする事は年々減ってきている人が多いと思います それは歳をとればとるほど年々減ります 毎日同じような事ばっかしてるなぁ・・・そう思ったらそれはもうかなり思考が老いてしまっている状態だといえるでしょう 今 […]
