2021年10月12日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 症状別子供の悩み解決方法「下痢・便秘」 下痢や便秘で悩んでいるのは大人ばかりではありません 子供だって悩んでいたりします 一昔前では考えられない話ですが実際そんな子供も多いように感じます みなさんの周りではどうでしょうか？ 今回の記事でわかる事 ・便秘や下痢に […]
2021年4月10日 / 最終更新日時 : 2021年8月5日 shiryuukai トレーニング タンパク質についてのあれこれ話〜タンパク質についてもっと知って欲しい タンパク質、特にプロテインの話になると本当にいまだにいるんですが、プロテインを筋肉増強剤だと思っている人 これを本当にどうにかしたい プロテインを飲むだけで筋肉ができるわけではない上に少々筋トレをしたくらいでは筋肉は簡単 […]
2021年3月24日 / 最終更新日時 : 2021年7月17日 shiryuukai 健康 水分も栄養素のひとつ？水分について解説 結論、「水分は栄養素ではない」 早速結論から書いたのであとは書きたいことを書いていこうと思います ミネラルウォーターにはミネラルが含まれているけれど、食物繊維みたいに第6の栄養素でもないので水分は栄養素ではないのです し […]
2020年9月17日 / 最終更新日時 : 2024年12月8日 shiryuukai 健康 「まずい」食事は心と体に悪影響～第二の脳である腸をもっといたわろう 人間のカラダは食べたものでできているという事は皆さんもご存知でしょう しかし、「まずい」食事は心と体に悪影響という事がわかっていたら少しでもふだん食べているものに気をつけるのではないでしょうか？ できればおいしいものを食 […]
