2023年11月14日 / 最終更新日時 : 2025年7月21日 shiryuukai 健康 体のコリを解消！マッサージの必要性と効果解説 マッサージ大好き！！ という人は結構多いです 筆者も今月末にタイに行ってマッサージの極意を学んでくる予定です そんな生活に密着しているマッサージですが、その効果やなぜ必要なのかを理解している人は意外と少ないです 今日はそ […]
2023年1月2日 / 最終更新日時 : 2023年1月2日 shiryuukai 人生論 お金が欲しかったらお金を使う力を鍛えよう みなさんはお金を使っていますか？ 新年早々筆者は数十万使いましたよ^^（自分以外に） 私は以前はお金を使うことが大嫌いでした（基本的には今もあまりお金を使うことは好きではない） そんな私がお金を使うようになったのにはジョ […]
2022年3月15日 / 最終更新日時 : 2022年3月15日 shiryuukai トレーニング インターバル速歩で起こる体にいいこと① 前回紹介した、早歩きとゆっくり歩く（インターバル速歩）というのを交互に行うということするといろんないいことがあり 今日はそんなことをグダグダ語っていこうと思いますよ 今回の記事でわかること
2021年5月14日 / 最終更新日時 : 2024年5月5日 shiryuukai 空手テクニック 練習をするときは「なぜ？」が大事 マンガや映画でよくあるシーンで、弟子が師匠の言いつけを守って訳のわからない修行をして、結果的に強くなるという場面があります ドラゴンボールなどでも畑を素手で耕したり（手刀を鍛える為）、牛乳配達したり（足腰やスタミナの鍛錬 […]
