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広島県福山市 日本空手道 志琉会ホームページ(ふくやましりゅうかい)

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冷え

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腎機能復活計画
2023年5月5日 / 最終更新日時 : 2023年5月5日 shiryuukai 症状別悩み解決方法

腎臓機能が復活するメリット

なんも食べていないのに太ってしまう なんだか疲れが抜けない 肌の調子が悪い 病気になりやすい 以上の項目が当てはまっている人は「腎機能」が衰えてしまっているかもしれません 腎臓ってなかなか意識することがありませんが、かな […]

キンキンに冷えてやがる カイジ 冷え性
2022年3月5日 / 最終更新日時 : 2022年3月5日 shiryuukai 症状別悩み解決方法

キンキンに手足が冷える人の対策方法

体が悪い、痛い、怪我の治りが遅い・・・ そんな人に共通しているのがキンキンに冷えた手足 診ている患者さんの中でもこの状態の人がとても多いです 冷えていると気持ちもネガティブになりがちですし、肉体的にも精神的にもいいことが […]

冷え 女性
2021年12月1日 / 最終更新日時 : 2021年12月1日 shiryuukai 健康

冷えが良くない理由を解説してみた

寒いのが大の苦手の筆者です そんな筆者は今回は「冷えの悪口」をたくさん書いていみました 寒いとあまりいいことがないので今回の記事でこれから本格化するであろう冷えの対策をしていきましょう 今回の記事でわかること ・冷えると […]

子供 風の子 元気
2021年11月21日 / 最終更新日時 : 2021年11月21日 shiryuukai 症状別悩み解決方法

症状別子供の悩み解決方法「冷え性・低体温」

体温が低い、手足が冷たいなどといった症状はもはや大人だけではありません 最近では子供もそんな感じになってきているようです 小学校に通っているときにいませんでしたか? 冬でも半袖短パンの子供(私だ!!!!) こんな真冬にア […]

亀仙人 筋肉 マッチョ
2021年7月7日 / 最終更新日時 : 2021年7月7日 shiryuukai ホルモン

体調を崩さない、免疫力を下げないために気をつけるべきこと4選

ハナクソをほじる力も残っちゃいねぇ・・・ 最近体調が悪い 身体がだるい なんだかやる気が出ない そんな人が多い気がします それもそのはず 気候も安定せずに、ジメジメとした日本独特の気候にさらされて、おまけに外出自粛といっ […]

2020年10月19日 / 最終更新日時 : 2021年4月8日 shiryuukai 健康

快眠のすゝめ~心地よい睡眠のためにすべきこと3選を世界一わかりやすく解説してみた

近頃めっきり寒くなってきたのでなかなか寝付けない人も出てきているのではないでしょうか? 季節を問わず年中眠るのが困難な人もいるかもしれませんね そんなわけで本日の記事は「快眠のすゝめ~心地よい睡眠のためにすべきこと3選を […]

2020年9月19日 / 最終更新日時 : 2021年1月27日 shiryuukai 健康

首を寝違えた時の首を触らない対処方法

首の寝違えた時真っ先に首をゴリゴリマッサージしたり、ぐるぐる首をまわしたりしていないだろうか? それらの方法は果たして正しい対処方法なのだろうか? 今回は首の寝違えの首を触らない対処方法について解説していきたいと思う た […]

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ストレッチで気になることを解説する

ストレッチで気になることを解説する

2023年5月31日
ローズカップ2024

第8回「ローズカップ」空手道選手権大会のお知らせ

2023年5月30日
第11回全瀬戸内絆杯空手道選手権大会 第8回全瀬戸内武煌杯空手道選手権大会 第17回JKJO全日本ジュニア空手同選手権大会 選抜指定大会

第11回全瀬戸内絆杯空手道選手権大会

2023年5月29日
倉敷「離れ家」

お酒の種類が豊富「倉敷個室居酒屋離れ家」

2023年5月28日
太もものスキマの作り方

世界一わかりやすい太もものスキマの作り方

2023年5月25日
サルヴァトーレクオモ ピッツァ

今更だけど「SALVATORE CUOMO & BAR 福山」に行った

2023年5月18日
しまなみ杯

第3回オープントーナメント しまなみ杯 空手道選手権大会

2023年5月15日
デスクワークをもっと楽に

解剖学的正しいペンの持ち方とマウスの持ち方

2023年5月9日
腎機能復活計画

腎臓機能が復活するメリット

2023年5月5日
ブラジル体験記 日本帰国編

日本帰国編〜帰国までの道のり

2023年5月2日

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