2021年12月1日 / 最終更新日時 : 2021年12月1日 shiryuukai 健康 冷えが良くない理由を解説してみた 寒いのが大の苦手の筆者です そんな筆者は今回は「冷えの悪口」をたくさん書いていみました 寒いとあまりいいことがないので今回の記事でこれから本格化するであろう冷えの対策をしていきましょう 今回の記事でわかること ・冷えると […]
2021年11月21日 / 最終更新日時 : 2021年11月21日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 症状別子供の悩み解決方法「冷え性・低体温」 体温が低い、手足が冷たいなどといった症状はもはや大人だけではありません 最近では子供もそんな感じになってきているようです 小学校に通っているときにいませんでしたか？ 冬でも半袖短パンの子供（私だ！！！！） こんな真冬にア […]
2021年7月7日 / 最終更新日時 : 2021年7月7日 shiryuukai ホルモン 体調を崩さない、免疫力を下げないために気をつけるべきこと4選 ハナクソをほじる力も残っちゃいねぇ・・・ 最近体調が悪い 身体がだるい なんだかやる気が出ない そんな人が多い気がします それもそのはず 気候も安定せずに、ジメジメとした日本独特の気候にさらされて、おまけに外出自粛といっ […]
2020年10月19日 / 最終更新日時 : 2021年4月8日 shiryuukai 健康 快眠のすゝめ～心地よい睡眠のためにすべきこと３選を世界一わかりやすく解説してみた 近頃めっきり寒くなってきたのでなかなか寝付けない人も出てきているのではないでしょうか？ 季節を問わず年中眠るのが困難な人もいるかもしれませんね そんなわけで本日の記事は「快眠のすゝめ～心地よい睡眠のためにすべきこと３選を […]
2020年9月19日 / 最終更新日時 : 2021年1月27日 shiryuukai 健康 首を寝違えた時の首を触らない対処方法 首の寝違えた時真っ先に首をゴリゴリマッサージしたり、ぐるぐる首をまわしたりしていないだろうか？ それらの方法は果たして正しい対処方法なのだろうか？ 今回は首の寝違えの首を触らない対処方法について解説していきたいと思う た […]
