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人生

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人生で捨てるべきものとは??
2024年1月2日 / 最終更新日時 : 2024年1月2日 shiryuukai 人生論

有料級!人生で捨てるべきものとは?

新年早々また変なことゆうてるわ・・・ そんなふうに思っている人いるでしょう? あ・・・ そういえば、明けましておめでとうございます 毎日淡々と過ごしている筆者は特に新年とか関係ないっす さて、話は戻って「人生で捨てるべき […]

断捨離 辻英辰は静かに暮らしたい・・・
2023年7月12日 / 最終更新日時 : 2023年7月12日 shiryuukai 人生論

私がモノを減らして良かったことをシェアしたい

皆さんは断捨離していますか? 断捨離をすると人生が変わるといいます 実際筆者自身もある時期を境に断捨離を行い人生を劇的に変えていっている一人でもあります なんなら断捨離するのが好きすぎて、もはや断捨離が目的になっている状 […]

インターバル速歩 メリット
2022年3月15日 / 最終更新日時 : 2022年3月15日 shiryuukai トレーニング

インターバル速歩で起こる体にいいこと①

前回紹介した、早歩きとゆっくり歩く(インターバル速歩)というのを交互に行うということするといろんないいことがあり 今日はそんなことをグダグダ語っていこうと思いますよ 今回の記事でわかること

引退 千代の富士
2022年3月3日 / 最終更新日時 : 2022年3月3日 shiryuukai 人生論

引退とは?引退について考える・・・

今日は引退について考えることにする つい先日空手の試合があったのだが、思ったような結果が出なかったのである まぁ負けることもあるさ・・・と考えながら色々考えながらも今までやってきた中で思うことがあったので今回わざわざ文字 […]

人間関係 女性
2021年12月30日 / 最終更新日時 : 2021年12月30日 shiryuukai 人生論

人間関係を楽にする方法

あなたの周り、もしくはあなた自信がなんだかやたら人間関係に疲れているなんてことはありませんか? 今日はそんな人間関係についての解説記事となっています 楽に生きるためにはどうしたらいいのか? そんな生きるためのヒントを今回 […]

凡人 男
2021年10月15日 / 最終更新日時 : 2021年10月15日 shiryuukai 人生論

凡人だからこそやるべきこととは?

SNSの中の人や職場など周りの人と比べると、自分はかなり何もできない・・・ そんな超天才な人たち、成功している人たちを見ていると、自分は何をやっても無駄なのでは? 溢れんばかりの才能を持って産んでくれなかった親を恨んだり […]

2021年3月18日 / 最終更新日時 : 2021年7月13日 shiryuukai トレーニング

試合までの準備、体調の整え方や調子の持っていきかた

試合は試し合いです 殺し合いではないのでそんなに気負うことは無いはずなのですが、なかなかそうはいってられません いい結果を出したい、優勝したい、など色々な感情が出てきます そりゃぁ勝てたら楽しいですし、負けるよりはいいで […]

2020年8月31日 / 最終更新日時 : 2024年11月30日 shiryuukai 人生論

大人こそ勉強が必要な話〜なぜ勉強が必要なのかを解説

子供がいる親なんかは子供によく勉強しなさいと言い聞かせていると思う そんな親は果たして自分自身が勉強をしているだろうか? 今日は大人こそ勉強する必要があることを記事にしてみた 目次 結論 勉強する意味とは お勧め勉強法 […]

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よく患者さんに聞かれる筋トレの疑問に答える

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抗酸化物質

体にいいはずのビタミンCなどの抗酸化物質は有害なのか?

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誠練杯

第1回誠錬杯 2025 SEIRENHAI

2025年5月11日

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