2022年2月16日 / 最終更新日時 : 2022年2月16日 shiryuukai 健康 「肥満になるとなっちゃう病気」パート④ さてさていよいよ肥満の悪口(デメリット)も最終章です みなさまよくここまでついてきました まだ見ていないという人はこちらの記事からご覧ください 目次 肥満の悪影響⑨睡眠時無呼吸症候群 肥満の悪影響⑩骨や関節の異常 まとめ […]
2022年2月16日 / 最終更新日時 : 2022年2月16日 shiryuukai 健康 「肥満になるとなっちゃう病気」パート③ 肥満シリーズもいよいよパート③になりましたよ まだ読んでいないという人はこちらも見た方がいいかもしれませんね 今日も肥満の悪口(デメリット)をたくさん書いていきますよ 今日と明日で一応この肥満シリーズをひとまず終えますの […]
2022年2月15日 / 最終更新日時 : 2022年2月15日 shiryuukai 健康 「肥満になるとなっちゃう病気」パート② 前回までのあらすじ 前回筆者は肥満人に警告した そして肥満の悪口(デメリット)を散々言いまくった 今回も同様に悪口(デメリット)を言うので心して刮目せよ 目次 肥満の悪影響③脂質異常症 肥満の悪影響④動脈硬化 肥満の悪影 […]
2022年2月14日 / 最終更新日時 : 2022年2月14日 shiryuukai 健康 「肥満になるとなっちゃう病気」パート① これは肥満人(ひまんじん)への警告だ もうかれこれ10年以上前からの話である・・・ 私は今までたくさんの健康記事を書いてきたのだが、私生活でも不摂生をしている周囲の人に警鐘を鳴らし続けている しかし、誰もが口を揃えて同じ […]
2022年2月13日 / 最終更新日時 : 2022年2月13日 shiryuukai 健康 睡眠でやってはいけない5つのこと 毎日眠い眠いが口癖の人いませんか? そんな筆者も眠いが口癖ではありませんが、好きあらば仮眠をとりたいと考える一人です それもそのはず・・・ 日本人の5人に1人が睡眠なんでに関する不満を持っていると言われています 今日は睡 […]
2022年2月12日 / 最終更新日時 : 2024年3月24日 shiryuukai 美食倶楽部 【倉敷イタリアン】「煉天地(レンテンチ)」 目次 「煉天地(レンテンチ)」ってなんですか? 煉天地(レンテンチ)と聞いてイタリア料理屋さんと連想する人は少ないのではないでしょうか? 倉敷美観地区ではかなり有名なお店らしく、今回仕事の打ち合わせがてらついでにブログに […]
2022年2月10日 / 最終更新日時 : 2022年2月10日 shiryuukai 栄養 敵(体脂肪)を倒すには敵を知る みなさん「体脂肪」と聞くと嫌な顔しませんか? 人間には体脂肪も適度に必要なんですが・・・ なのでAKBのことは嫌いになっても、体脂肪のことを嫌いにならないでください そんなわけで今回は、体脂肪を落としたい人は最低限知って […]
2022年2月9日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 症状別子供の悩み解決方法「虫歯・歯周病」 結構前の記事ですがこんなのを書きました 筆者はYouTubeで歯の大切さを知ってから年に4回は歯医者に行ってケアをしてもらっています お金持ちほど歯が綺麗で歯にお金をかけています お金をかけているといっても全部インプラン […]
2022年2月9日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 shiryuukai 人生論 ストレスは悪なのか?良いストレスと悪いストレスの見分け方 仕事、人間関係、健康、お金・・・ 世の中様々なストレスを抱えている人間で溢れかえっていますね 私は、職場のストレスで死んでしまいそうになっている人の話を最近思い出しました 今では当の本人はそのストレスから解放されています […]
2022年2月8日 / 最終更新日時 : 2022年2月8日 shiryuukai 栄養 体をデザインするための栄養 栄養って超大事です 筋トレと栄養どっちが大事かと聞かれたら、答えはどちらもです^^ 栄養を知ることで、痩せたい人は効率よく痩せることができるし、筋肉をつけたい人は効率よく筋肉をつけることができます 今日はそんな栄養につい […]