2023年3月31日 / 最終更新日時 : 2023年3月31日 shiryuukai ブラジル編2 カポエラを学んで海に行った話 カポエラをしにクリチバに来た筆者（本来の予定にはなかった・・・） そこで目撃したものはなかなか面白いものであった 今回はそんな出来事を淡々と紹介していくとしよう 前回の記事はこちら それじゃ今回も「さぁいこーか」 目次 […]
2023年3月3日 / 最終更新日時 : 2023年3月3日 shiryuukai 人生論 お金好き必見！削るべき固定費とは？ 皆さんはお金が好きだろうか？ 筆者は当然好きである 君が好きだと叫びたい人はたくさんいるでしょうが、金が好きだと叫びたい人はたくさんいるでしょうか？ どうでしょうか？ あなたはお金が好きなのではなく、お金と交換できる商品 […]
2023年2月21日 / 最終更新日時 : 2023年2月21日 shiryuukai 美食倶楽部 プロテインスイーツ「スムージーカフェsoleil」 目次 「スムージーカフェsoleil」ってなんですか？ プロテインって聞くとみんな少し引くんだよねぇ・・・ 私にはもうすでに皆が引いている姿が見えている しかし、プロテインは薬でも筋肉増強剤でもなく単なる栄養素の一つに […]
2023年2月16日 / 最終更新日時 : 2023年2月16日 shiryuukai 健康 無料でできる体重を減らす小さな習慣② 痩ぜたい・・・ そんな人は結構いるでしょう？ 特効薬みたいな方法はないのです 選択肢は「やる」か「超やる」の二択 それだけです そんな厳しいことを言いつつ前回の続きの記事を今回も厳しめで書いていきますので最後までゆっくり […]
2023年2月12日 / 最終更新日時 : 2023年2月12日 shiryuukai 健康 無料でできる体重を減らす小さな習慣 今回はこの不景気に優しい記事です なんと「無料でできる体重を減らすコツ」を紹介していきますよ ダイエットや減量に大量のお金を使っている阿呆はいませんか？ 最近筆者の知り合いで、家にたくさんのダイエット器具がホコリをかぶっ […]
2023年2月9日 / 最終更新日時 : 2023年2月9日 shiryuukai 美食倶楽部 圧倒的ボリュームの豚パイカ「らぁめん 丈（DAKE）」 目次 「らぁめん 丈（DAKE）」ってなんですか？ JR岡山駅から歩いて5分くらいのとこにある「らぁめん 丈（DAKE）」 なんだか変な名前の「らぁめん 丈（DAKE）」 ラーメンだけしかないのか？ いや・・・ そんなは […]
2023年2月8日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 shiryuukai 健康 世界一座ってる日本人へ〜座らないメリットを解説 さてみなさん 今日あなたは1日のうち何時間座っていますか？ 8時間以上という人は座りすぎです 急いで今回の記事を見ることをお勧めします 1時間に1回も立ち上がることなく座ってるという人も注意が必要です 今日はそんな世界一 […]
2023年2月7日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 shiryuukai 人生論 人生100年時代をサバイブするポイント 「サバイブ」とは生き延びる、なんとかやっていくなどと入った意味です 生きてさえすればなんとなかる 混沌んとした今の世の中を生きるにはこの「サバイブ」する能力が必要となってきています そんな現代を「サバイブ」するためのポイ […]
2022年2月27日 / 最終更新日時 : 2022年3月1日 shiryuukai 試合結果 第16回無限スピリット杯 空手道選手権大会 WKO世界組手連盟 JAC ジャパンアスリートカップ選抜戦 日時：2022年2月27日(日)会場：大阪市中央体育館サブアリーナ主催：国際空手道 誠會総本部主管：WKO世界組手連盟JAPAN JFKO全日本フルコンタクト空手同連盟協力：（株）PALクラブ:石原商店 大会結果 一般男 […]
2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2021年8月13日 shiryuukai 栄養 「コンビニ食」おやつで食べるならどっちがマシか？後編 どっちがいいのか対決引き続き、後編をお楽しみください 目次 コーンフレークvsグラノーラ かりんとうvs堅焼きせんべい チーズクラッカーvsポテトチップス サラダチキンvsフランクフルト 梅おにぎりvs天むす あんまんv […]
