2024年8月21日 / 最終更新日時 : 2024年8月21日 shiryuukai 健康 あなたは大丈夫？間違った健康情報 疲労回復したい・・・ そんなことを思ったこと、あなたはないでしょうか？ 私はあります・・・（ねずみ風） 毎日毎日朝起きたら体のどこかしらが痛い・・・ すっきりと目覚めたという体験はもはや遥か昔の体験となってしまった昨今、 […]
2022年11月26日 / 最終更新日時 : 2022年11月26日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 腰痛にならないカラダを作ろう 突然ですが、実は筆者は美食家が本業ではないのです・・・ 最近美味しい食事の話題が続いていましたが、イラストレーターでありマンガ家でもあるなど様々な顔を持っています しかし、実は筆者はカラダのお悩みを解決する「治療家」でも […]
2022年11月5日 / 最終更新日時 : 2022年11月5日 shiryuukai 健康 ストレッチで得られるポジティブな効果とは？ ストレッチはメリットがたくさん やったほうがいいってのはわかっちゃいるけどいまいちやる気が起きないそこのあなた 今回の記事はそんな「ストレッチに対してよくわかっていない人は見たほうがいい記事」になっていますよ ストレッチ […]
2022年10月6日 / 最終更新日時 : 2022年10月6日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 血流が悪くなる行動「夜の過ごし方編」 夜の過ごし方で次の日のコンディションが決まります それどころか人生の良し悪しも夜の過ごし方で大きく変化してきます（言い過ぎか？笑） でもこれって決して大袈裟じゃなくて実際筆者も感じていることなのです 簡単なところで夜更か […]
2022年9月28日 / 最終更新日時 : 2022年9月28日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 血流が悪くなる朝の行動（朝の準備編） あなたの何気ない行動が実は体の不調につながっているとしたら・・・ 今回の記事はそんなあなたの普段の行動を省みるチャンスです 当てはまっているようなら解決策をしっかりと実行していって日々の生活の質を高めていきましょう 当て […]
2022年7月31日 / 最終更新日時 : 2022年7月31日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 鼻の仕組みとそのトラブル対処法 今回は鼻についての過去記事をブラッシュアップしていった記事になっています かなり長いものになっているのですが、結構いいこと書いていると思います ほんと昔書いた記事って自分でいうのもなんですが・・・ 「いいこと書いてるなぁ […]
2022年7月12日 / 最終更新日時 : 2022年7月12日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 症状別子供の悩み解決方法「ストレス」 今回はストレスってかなり広いものに手を出します ストレスも良いストレス（運動など）なら人間を成長させますが、悪いストレスと呼ばれるものはいろんな病気を引き起こします おまけに普段のパフォーマンスを発揮することも難しくなり […]
2022年6月6日 / 最終更新日時 : 2022年6月6日 shiryuukai 健康 ストレッチとお風呂の良い関係 ゆったりと湯船に浸かったのはいつのことだろう・・・・ 我々日本人はいつの頃からか湯船に浸からなくなってしまった・・・ ゆっくりとお風呂に入ることには、リラクゼーション効果以外にもたくさんのメリットを体にもたらしてくれます […]
2022年5月14日 / 最終更新日時 : 2022年5月14日 shiryuukai 人体 胃腸を労れ！内臓を疲労させない一工夫 筆者は最近減量を行っています 結構腹が減っている時間があります そんなに苦ではないこの時間を楽しみつつ、ふと感じることがありました 胃もたれがない、食欲がしっかりある、便秘がなくなる・・・ などなど消化器の不調が一気に無 […]
2022年3月19日 / 最終更新日時 : 2022年3月20日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 わたしは猫背を治したい 猫背でいいことなんて何にもない・・・ 強いて良いことといったら・・・ ゾロに斬られても猫背で斬られずに助かるくらいか？？ みなさんもゾロに斬られたりすることがないなら、猫背なんて・・・ 今回から始まる猫背を治したいシリー […]
