2022年8月25日 / 最終更新日時 : 2022年8月25日 shiryuukai 美食倶楽部 倉敷グルメ アフターヌーンティー「ザ・ワンファイブガーデン倉敷」 目次 「ザ・ワンファイブガーデン倉敷」ってなんですか? 今回お邪魔した店舗はこちら 「ザ・ワンファイブガーデン倉敷」の楽み方 本日食したのがこちら まとめ 「ザ・ワンファイブガーデン倉敷」ってなんですか? 暑い日が続いて […]
2022年8月24日 / 最終更新日時 : 2022年8月24日 shiryuukai 健康 「水太り」「脂太り」あなたはどっち? 「水を飲んでも太る」そう言い張っている人は多い しかしそれって本当に水で太ってますか? 「脂太り」ってことはないでしょうか? 今回はそんな「水太り」と「脂太り」の違いとその解消方法について書かれた記事になっています 「水 […]
2022年8月23日 / 最終更新日時 : 2022年8月23日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 膝の痛みを消しつつ動かせるようになるには? 以前に書いた記事は膝が痛い人用の筋トレについて解説したものでした 今回は「筋トレ編」から血流を良くする「有酸素運動編」に突入する記事になっています 大前提として今回の有酸素運動編は、「膝に痛みがある人の場合」です 健康な […]
2022年8月22日 / 最終更新日時 : 2022年8月22日 shiryuukai 試合結果 ROAD TO adidas KARATE 四国選抜空手道選手権大会 日時:令和4年8月21日(日) 会場:愛媛県武道館 主催:四国選抜大会実行員会 運営:国際如水会館 原田道場 主管:adidas KARATE GP 2022 実行委員会 協賛:松山白鷲ライオンズクラブ 大会結果 入賞し […]
2022年8月21日 / 最終更新日時 : 2022年8月21日 shiryuukai 美食倶楽部 大阪グルメ 心斎橋パルコ「大衆食堂スタンドそのだ」 目次 「大衆食堂スタンドそのだ」ってなんですか? 今回お邪魔した店舗はこちら 「大衆食堂スタンドそのだ」の楽み方 本日食したのがこちら まとめ 「大衆食堂スタンドそのだ」ってなんですか? ショップのホームページはこちら […]
2022年8月20日 / 最終更新日時 : 2022年8月20日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 吐き気・食欲不振で気をつけることとは? 吐き気や食欲不振になるとかなり生活の質が下がりますよね 特に「食べるの大好きっ子」は食べれないその時点で「死」を意味します 今日はそんな「吐き気」「食欲不振」についての解説や解決方法を解説していきますよ それじゃ、今回も […]
2022年8月19日 / 最終更新日時 : 2022年8月19日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 変形性膝関節症の「筋トレ」とは? 前回は膝の症状とその対策について解説しました とにかく「痛みの少ない範囲で動かし続けろ」的なことを言ってきました 動かせっていったってどんな感じで動かしたらいいのか? その具体的な筋トレ方法を今回は解説していきたいと思い […]
2022年8月17日 / 最終更新日時 : 2022年8月17日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 膝痛を感じたら疑う病名と対策 膝が痛い人は結構多い そのほとんどが対処方法に間違いがあるのです 結論から言ったら「膝が痛かったら痛くない範囲で動かそう」です 痛いから動かない 動かないから動かしたら痛くなる 痛いから薬や注射に頼って痛みが軽くなる 薬 […]
2022年8月14日 / 最終更新日時 : 2022年8月17日 shiryuukai 美食倶楽部 福山グルメ 自家焙煎の店「OUR HOUSE(アワーハウス)」 目次 「OUR HOUSE(アワーハウス)」ってなんですか? 今回お邪魔した店舗はこちら 「OUR HOUSE(アワーハウス)」の楽み方 本日食したのがこちら まとめ 「OUR HOUSE(アワーハウス)」ってなんですか […]
2022年8月13日 / 最終更新日時 : 2022年8月13日 shiryuukai トレーニング 「増量期」に移行するタイミングとサプリメント さてさて減量期についてのお話を結構お話ししてきました まだ見ていない人はこちらから見ていくことをお勧めいたします では今日はどういった人が見たらいいのか? 今日の記事は一言で言うと「減量期が終わった人が増量期に入って何を […]