2022年3月30日 / 最終更新日時 : 2022年3月30日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 腹に贅肉がつきやすい理由② 今回は前回の続きですよ さぁ!! 腹に贅肉がつきやすい理由をどんどん説明するわよ 今回も最後まで心して刮目せよ 目次 筋肉が薄い下腹部と脇腹は脂肪が目立つ 猫背姿勢だと背中の下に贅肉がつく お腹の部分は支持組織が少ない […]
2022年3月29日 / 最終更新日時 : 2022年3月29日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 腹に贅肉がつきやすい理由 お腹の脂肪ってなかなか落ちなくて困りますよねぇ 特に運動をすることが大嫌いな人ほど「楽に脂肪が落ちないかなぁ・・・」なんて思いがちです 今日は少しでも運動したくない人は見たほうがいい記事になっているかもしれません 今回の […]
2022年3月12日 / 最終更新日時 : 2022年3月12日 shiryuukai 栄養 食べたい欲を抑える方法 つい最近実家に帰った時に我が母親から「食べたい気持ちを抑えるにはどうしたらいいのか問題」が勃発した そんなもん、「歩道が広いではないか・・・行け」と、渋滞しているからといって歩道を走らせるディオ様並みに「食べなければ良い […]
2022年3月7日 / 最終更新日時 : 2022年3月7日 shiryuukai 人生論 ストレスを解消してい精神を安定させる方法 今日も元気にストレス知らずの筆者です そんなストレスとは対極に位置している筆者ですが、何も昔からそういう性格だったわけじゃありません 時に落ち込むこともあります 人間だもの しかし、そのストレス状態をを秒殺するテクニック […]
2022年3月6日 / 最終更新日時 : 2022年3月6日 shiryuukai 健康 ストレスに負けない生活を送るためにすること 外食や外出がかなり制限された現在ではかなりストレスがたまっている人が多いと多います 中でも新型コロ助の影響でやりたいことができない、いきたいところに行けないといったストレスが筆者には一番のストレスになっています そんなス […]
2022年2月26日 / 最終更新日時 : 2022年2月26日 shiryuukai トレーニング 歩く(ウォーキング)のメリットとは? 最近走るのを少しやめて歩くようにしている筆者です 一昔前まで、歩くなんて年寄りのすることだと思っていたのですが、最近少し考え方が変わったのである 空手の試合前だから走って身体を絞らなきゃ・・・ そんなことを思って走ってい […]
2022年2月24日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 症状別子供の悩み解決方法「ニキビ」 ニキビが青春の象徴だという人のいるが、こんなものないに越したことはない あってもいいことはないので、学生諸君は今回の記事を読んでさっさと改善して学校生活をエンジョイしてもらいたいものである ニキビがなかったら随分と学校生 […]
2022年2月22日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 その腹痛ほんとに大丈夫?腹痛の対処法 最近めっきり寒いです 筆者は寒いのが苦手なので特にその辺を痛感しています 寒いとお腹が痛くなる人は結構多いです こんなに寒いのにキンキンに冷えた飲み物をがぶ飲みしていませんか? それは、相当胃腸に負担をかけていますよ そ […]
2022年2月9日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 shiryuukai 人生論 ストレスは悪なのか?良いストレスと悪いストレスの見分け方 仕事、人間関係、健康、お金・・・ 世の中様々なストレスを抱えている人間で溢れかえっていますね 私は、職場のストレスで死んでしまいそうになっている人の話を最近思い出しました 今では当の本人はそのストレスから解放されています […]
2022年2月6日 / 最終更新日時 : 2022年2月6日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 季節に関係なく体がかゆい人の対処法 痛みに強い人はわりといますが、かゆみはどうしても我慢できないという人は多いのではないでしょうか? 仮に、痛みの拷問とかゆみの拷問があったらあなたはどちらを選ぶでしょうか? 筆者はどっちも嫌です^^ さて今回はそんなかゆみ […]