2026年1月28日 / 最終更新日時 : 2026年1月29日 shiryuukai 健康 痩せてても危ない！？太ってても危ない！糖尿病の予防と治療 つい最近また知ってる男が糖尿の門をくぐりました・・・ ずっと前から言ってたのにぃ・・・ ほんとに私の周囲の人たちはブログのネタを供給してくれます^^ 令和になった今では「糖尿病」っていうのは全くもって珍しい者ではなくな […]
2021年4月7日 / 最終更新日時 : 2021年8月2日 shiryuukai 健康 ぎっくり背中になってしまったので自分の体で色々試してみた 「ぎっくり背中」って知っていますか？ 「ぎっくり腰」というのはメジャーな存在ですけど、「ぎっくり背中」というのはなかなか聞かないのではないでしょうか？ 私は、なんの原因も思いつかないのにある日こんな現象に・・・ 実際自分 […]
2020年9月24日 / 最終更新日時 : 2024年12月10日 shiryuukai トレーニング 「質より量」？「量より質」？ 日々トレーニングをしているとふと考える 何ならトレーニング以外にも言えるかもしれない 何をするにも出てくるこの問題 「質より量」なのか 「量より質」なのか問題 さてどちらがいいのだろう？ 自分の意見としては「質と量」両方 […]
