2026年1月21日 / 最終更新日時 : 2026年1月22日 shiryuukai 人生論

【常識破壊】なぜ頑張るほど貧乏になるのか？99%が知らない「成功の逆転法則」

「毎日こんなに頑張っているのに、ちっとも生活が楽にならない……」 「成功するためには、寝る間も惜しんで努力するのが当たり前だ」 筆者も日々そんなことばっか考えてるからもう夜しか眠れません・・・ もしあなたがそう思っている […]
2026年1月4日 / 最終更新日時 : 2026年1月16日 shiryuukai 書評

40代で記憶力が落ちた本当の理由。老化ではなく「スマホ脳」が原因？10代でも認知症リスクが急増する衝撃の真実

　今回の記事の内容の結論から言うぜ！！ 「スマホは脳にとって最強の毒にもなる。今日から利用時間に『鉄の掟』を設けろ！」 実家に帰省した時のことです うちの甥がアホみたいにずっとスマホに没頭しているのです 「おお！動画を見 […]
2025年12月21日 / 最終更新日時 : 2025年12月21日 shiryuukai 栄養

コレステロールの嘘を暴く！運動効率を最大化する「完全栄養食」卵の驚くべきパワー

「筋肉のために卵白だけ食べて、卵黄は捨てている…」 「コレステロールが怖いから、卵は1日1個までにしてる…」 そんなふうに考えていた時期が俺にもありました・・・ 脂肪がつくから食べないようにしていたそこのあなた 実は、卵 […]