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肉離れ

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ダメな習慣
2022年6月1日 / 最終更新日時 : 2022年6月1日 shiryuukai 健康

なんとなくやってるやっちゃダメな習慣!

ダメダメな習慣というのは本人は気がついていないものです なぜって? それを習慣化してしまているからです 習慣というものは味方にもなるが的にもなります 毎日少しのダメな習慣でも毎日続くと1年続けるととんでもないくらい人間は […]

老化 老婆 赤ちゃん
2021年5月27日 / 最終更新日時 : 2024年9月18日 shiryuukai 健康

老化と加齢の違い!最近では不老不死は無理でも近づくことは可能である

歳を感じてしまう出来事が最近ありました 急激な運動で足の肉離れをしてしまいました これを年齢のせいにしてしまうのはいかがなものか・・・ そう考えた時、加齢と老化の違いに出会いました そして加齢は止められないが、老化は普段 […]

負傷する人
2021年5月2日 / 最終更新日時 : 2021年8月29日 shiryuukai トレーニング

肉離れになったので「肉離れ」について発生から治し方まで解説

ちょうど1週間前くらいにミットを蹴っていたら、左のふくらはぎから 「ブチン!」 という音を感じました 最初はアキレス腱が切れたのかな?と思ってアキレス腱の断裂の有無のテストを行いました アキレス腱が切れた場合は ①つま先 […]

2020年10月22日 / 最終更新日時 : 2025年1月6日 shiryuukai 健康

ミズカラカエル~水から変えるとカラダも変わる

最近、身近な人物が一週間前に右足のふくらはぎを そして今週は左足のふくらはぎに肉離れを起こしました 肉離れが起きた瞬間はめちゃくちゃ笑ってしまったのですが、かなり痛そうだったので、今回の記事は肉離れに何故なったのかを解明 […]

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第1回誠錬杯 2025 SEIRENHAI

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第13回全瀬戸内絆杯空手道選手権大会

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4月26日に大地震がくる!?陰謀論を信じることについて思うこと

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