2022年9月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月22日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 当てはまったらやばい？「夜やっちゃダメなこと」 夜の過ごし方は人それぞれ 健康にいいと思って「色々しているよん」という人は結構多いと思います そんなわけで今回の記事はタイトル通り「夜にやったらダメなこと」をとりあげていきたいと思います 自分がしていることがあったら今回 […]
2022年4月7日 / 最終更新日時 : 2024年3月26日 shiryuukai 健康 原因不明の体調不良の原因は？ 病院に行っても「異常なし」 そういわれて、「とりあえず様子を見ましょう」 そんなやりとりをしたことありませんか？ 人間の体は検査してわかることの方が少ないので、決してお医者さんが無能というわけではありません 体の調子が悪 […]
2022年2月22日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 その腹痛ほんとに大丈夫？腹痛の対処法 最近めっきり寒いです 筆者は寒いのが苦手なので特にその辺を痛感しています 寒いとお腹が痛くなる人は結構多いです こんなに寒いのにキンキンに冷えた飲み物をがぶ飲みしていませんか？ それは、相当胃腸に負担をかけていますよ そ […]
2021年3月24日 / 最終更新日時 : 2021年7月17日 shiryuukai 健康 水分も栄養素のひとつ？水分について解説 結論、「水分は栄養素ではない」 早速結論から書いたのであとは書きたいことを書いていこうと思います ミネラルウォーターにはミネラルが含まれているけれど、食物繊維みたいに第6の栄養素でもないので水分は栄養素ではないのです し […]
2021年1月23日 / 最終更新日時 : 2021年5月23日 shiryuukai 健康 カラダの痛みは心が苦しくなっているサイン？！部位別のストレスチェックをしよう！！ 『病は気から』といった言葉を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか？ 日本では昔から、精神的な苦しみがカラダの不調や病となって現れるとされています 慣用句でも、『胸騒ぎがする』『腹が立つ』『借金で首が回らない』とい […]
2020年9月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月31日 shiryuukai トレーニング ジョギングをしていて横腹が痛くなるメカニズム 最近は少なくなったがジョギングをしていたら横腹が痛くなることがたまにあった 今回の記事はなぜだかジョギングをしていて横腹が痛くなる人に対してその原因と対策をお知らせする記事となっている 時間のない人には結論だけ 原因は大 […]
