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広島県福山市 日本空手道 志琉会ホームページ(ふくやましりゅうかい)

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脊柱管狭窄症

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腰痛になったらどうしたらいい?
2022年12月8日 / 最終更新日時 : 2022年12月8日 shiryuukai 症状別悩み解決方法

「腰痛治療」こんな時どうしたらいいか?

腰が痛くなったらどうするのか? この対処方法はだいたい決まっています 何も特別な訓練を積んでいなくても「こうなったら何をしたらいいのか?」というのは素人でも判断は容易いものとなります 今回はそんな腰痛の痛みに対して「こう […]

その痛み要注意 腰痛編
2022年7月26日 / 最終更新日時 : 2022年7月28日 shiryuukai 症状別悩み解決方法

その痛み要注意!「腰痛編」

腰が痛いという人は結構います 筆者も年に一回くらいは腰が痛くなったりするものですが、腰の痛みにもいろんなものがあります 今回はそんな腰の痛みについての超基本的なことを解説していきたいと思います 今回改善方法は書いていない […]

病院 通院
2022年1月1日 / 最終更新日時 : 2021年12月31日 shiryuukai 症状別悩み解決方法

病院に行った方がいいかもしれない長引く肩腰の不調

日頃からケアをしているのに、肩こりや腰痛の状態が平常運行の人は注意が必要かもしれません ましてや痛みだけならまだいいのですが、しびれや麻痺などの自覚症状があるなんて人もちらほらいます そんな人は病院の手を借りることをお勧 […]

たんぱく質 いいこと
2021年12月15日 / 最終更新日時 : 2021年12月15日 shiryuukai 栄養

たんぱく質をとると起こる良いこと

たんぱく質をとると起こるいいことってなーんだ?? 筋肉ができる!! 髪の毛が生える!! そんなもんじゃないです まだまだたくさんあるのです 今回の記事でわかること ・たんぱく質をとると起こるいいことがわかる

腰痛 女性
2021年9月4日 / 最終更新日時 : 2021年9月4日 shiryuukai 健康

『腰痛の原因を考える』前編

急に起こるぎっくり腰の症状 大体の腰痛は急に起こるものです 一口に腰痛といっても、その急に起こる腰痛の原因はさまざまです 今回はそんな腰痛の原因をいくつかのパターンで解説していく記事を書いていみました 今回の記事でわかる […]

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秋季昇級・昇段審査のお知らせ

2023年9月17日
カラダにとって油は超大事

カラダにとって油(脂)の役割を解説

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第1回山口県オープン空手トーナメント 第9回 Jr.KARATE REAL CHAMPIONSHIPS 予選会

第1回山口県オープン空手トーナメント

2023年9月19日
福山グルメ クエトイベトナム本格料理店 2号店

福山グルメ クエトイ ベトナム本格料理店 2号店

2023年9月13日
性格別継続するために必要なこと

「性格別」継続するために必要なこと

2023年9月6日
極とんラーメン 倉敷新沖店

店の個性爆発「極とんラーメン倉敷 沖新店」

2023年9月5日
第13回勇心杯空手道選手権大会

第13回 勇心杯空手道選手権大会

2023年9月3日
トレーニング効果を高める食事を考える

トレーニング効果を高める食事を考える

2023年8月29日
靴の裏でわかる姿勢の問題と改善方法

靴の裏でわかる姿勢の問題と改善方法

2023年8月26日
志琉会・朱雀館真夏の合同合宿を行いました

志琉会・朱雀館真夏の合同合宿を行いました

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