2021年1月6日 / 最終更新日時 : 2021年5月7日 shiryuukai ブラジル編 ブラジル体験記㉒～帰国のためにPCR検査をした 日本では緊急事態宣言が発令されそうだという事ですが、こちらブラジルではそういったものは出ておりません しかし、日本よりも感染予防対策は厳しいものになっております 例えば、スーパーでは・・・ ・スーパーなどに入る時は門番が […]
2020年11月2日 / 最終更新日時 : 2021年3月3日 shiryuukai お知らせ 秋季昇級・昇段審査無事終了^^ 昨日令和２年11月1日(日) 秋季昇級・昇段審査が行われました <1部> ７級～5級 13:00～15:00 <2部> 4級～初段 15:00～17:00まで コロナウイルスの […]
2020年10月6日 / 最終更新日時 : 2021年2月8日 shiryuukai 空手テクニック パンチ力を強くする方法～前鋸筋を刺激しよう 今日はパンチ力を強くする方法を紹介したいと思います 一口にパンチ力を強くするといっても筋トレを推奨したり、握力を鍛えたり、砂袋を叩き続けて手を固くするとかそんなことではありません 要するに体を効率よく使って相手を倒せばよ […]
