2024年5月28日 / 最終更新日時 : 2024年5月28日 shiryuukai お得情報 治療家が考えるオススメできない治療院とは 世の中いろんな治療方法や治療院があるもんです 治療を生業としている筆者自身でさえそんなにたくさんの治療院を見てきたわけじゃないですが、よその治療院に行った人から時々驚くようなことを聞かされることもあります 最近じゃネット […]
2023年5月31日 / 最終更新日時 : 2023年5月31日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 ストレッチで気になることを解説する いつでもどこでも誰とでも・・・ そんな便利なものはNintendo Switchしかないと思っていませんか? いやいや あるんです それが今回紹介する「ストレッチ」です そんな手軽なストレッチだからこそ自己流でやってしま […]
2021年1月25日 / 最終更新日時 : 2021年5月24日 shiryuukai トレーニング ストレッチのルールを知って賢く効果的にカラダを伸ばそう 『とりあえず体は柔らかければよい』 そんななんとなくのイメージを持っている人は多いのではないでしょうか? 私もそう思っていました しかしめちゃくちゃカラダの柔らかい人に話を聞いたら普通に『肩や腰が痛い』というではありませ […]