2023年4月3日 / 最終更新日時 : 2023年4月3日 shiryuukai 人生論4月だから生活を変えよう（モノを減らそう） 4月ですが新生活始まりましたかね？ 筆者はブラジルにいるのである意味新生活ですが・・・ 新年だから 4月だから 〇〇だから・・・ そんな理由で今回は生活を変えようという内容の記事を書いていこうと思います 特に筆者の好きな […]
2022年9月4日 / 最終更新日時 : 2022年9月4日 shiryuukai ホルモン幸せになる方法は結構簡単である みなさん！！ 幸せですかーーーー？？？ どこぞの新興宗教みたいな言葉からのスタートですが記事を読むのをやめないでください^^; 幸せについて考えることなんてなかなかないと思いますが、今回は考えてみますよ 今回の記事を一言 […]
2022年3月7日 / 最終更新日時 : 2022年3月7日 shiryuukai 人生論ストレスを解消してい精神を安定させる方法 今日も元気にストレス知らずの筆者です そんなストレスとは対極に位置している筆者ですが、何も昔からそういう性格だったわけじゃありません 時に落ち込むこともあります 人間だもの しかし、そのストレス状態をを秒殺するテクニック […]
2020年10月17日 / 最終更新日時 : 2021年2月17日 shiryuukai 人生論疲れた時は脳から快楽物質を出そう 最近「疲れた」「しんどい」が口癖になっていませんか？ ふとそんな言葉が出てきてしまったら少し注意が必要 今日は精神的な疲れに注目して記事を書いていきたいと思います 今回の記事でわかる事 ・脳から快楽物質を出す方法がわかる […]
