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ビフィズス菌

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お腹グルグル下痢の話
2022年5月4日 / 最終更新日時 : 2022年5月4日 shiryuukai 症状別悩み解決方法

お腹グルグル「下痢」の話

最近どんどん暑くなってきています そうなるとキンキンに冷えた悪魔的な冷たい飲み物が欲しくなってしまいます あなたはぐいぐい飲んでお腹を壊していませんか? もしくは暴飲暴食に走ったりしていないでしょうか? そんなヤヴァイ季 […]

免疫 食材 野菜
2021年7月13日 / 最終更新日時 : 2021年7月14日 shiryuukai 栄養

免疫力を上げるために私が食べている食材パート1

今日は私が普段食べている(積極的に食べたいも含む)免疫力を爆上げする食材を紹介していこうと思います タンパク質ばかり食べているわけじゃないですよ ちゃんと野菜も食べています そんなわけでとっとと紹介記事に突入したいと思い […]

お米 ごはん レジスタントスターチ
2021年6月24日 / 最終更新日時 : 2021年6月24日 shiryuukai 栄養

炭水化物は冷まして食べよう〜レジスタントスターチ編

ごはん食べてもいいんだよ。でも。。。 今回はそんな優しい言葉から始めていきます ご飯=糖質としてダイエットに悪いものだから食べてはだめだと思っている人は多いのではないでしょうか 私も昔はそう思っていました しかし今は違い […]

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第26回 全日本オープントーナメント

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第11回 日本武道振興会杯 チャンピオンカップ決勝大会

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目指せクリチバ

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ドバイからサンパウロに到着編

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ブラジル体験記2

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手打ちそば 千田

麺がなくなり次第終了「手打ちそば 千田」

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若返りの方法を教える

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