2021年2月28日 / 最終更新日時 : 2021年6月25日 shiryuukai トレーニング腰痛の原因と対策、答えは自分の中にある 肩こりと並んで日本人に多い症状が『腰痛』です 『人間は直立二足歩行を始めたことによって、脳の発達と引き換えに、腰痛や肩こりを背負った』 という名言もあります 4足歩行に比べて、下半身に体重の負担がかかるため、腰痛を起こし […]
2020年10月10日 / 最終更新日時 : 2021年3月14日 shiryuukai 健康腰痛持ち必見！腰が痛くなったときの対処方法５選 皆さんは腰が痛くなったときどうしているでしょうか？こんな事をしたりしていませんか？腰をぐりぐりほぐすお風呂でしっかり芯まで温める痛いから動かない激辛なものを食べるこれらの事をしている人はなかなか治らないと思います今回の記 […]
