志琉会・朱雀館真夏の合同合宿を行いました
2023年8月19日・20日に福山ふれ愛ランドにて「志琉会・朱雀館合同の真夏の合宿」が行われました
今回はそんな合同合宿の様子を紹介していこうと思いますので最後まで見ていってみてください
ちなみに福山ふれ愛ランドとは福山市赤坂町にある研修、スポーツなどを行える総合施設である
目次
1日目
ふれ愛ランド集合
所在地： 〒720-0843 広島県福山市赤坂町赤坂甲７５４５番地
電話： 084-952-1177
結構山奥にあるので楽天モバイルはギリギリの電波だった・・・
しかしFreeWi-Fiがあったのでとても助かりました^^
さすが福山市
宿泊準備
宿泊準備を行なったのちに実習室にて勉強タイム
よく動き、よく学び、よく遊び、よく食べて、よく休む！！！
空手だけ強くてもダメ
夕食
さて、ここから食トレ
お残しは許しまへんで！！
しっかり食べてね
会長の指導のもと食トレ開始
このあと稽古だからそこそこにしとかんと吐くよ
仲良し二人組♪
夕食後は各自道着に着替えて準備
みんな楽しそう
子供は2段ベッドの上に上がりがち
各部屋でそれぞれ特色がある
なんかとても楽しそう
稽古時間
稽古開始
ストレッチは基本
まずは全体で準備運動がてらの基本稽古
担当は樋口先生
全体での基本が終わると各クラスに分かれて熱血指導
暑そうである（推定気温40℃）
暑さに負けず練習
第1幕がこれにて終了
この後選手クラスと指導員はさらに過酷な練習を行なった・・・
入浴&自由時間
各部屋ごとに入浴を行い就寝時間までゆっくりと過ごしました^^
2日目
ここからは怒涛の第二幕
2日目の様子をお送りいたします
起床・レディオ体操
新しい朝が来た
希望の朝だ！！
夏の定番といったらやっぱり「レディオ体操」
現在時刻は朝6時
体操終了後各部屋の片付けと掃除の説明を行う
来た時よりも美しく・・・
不思議とこれができる人はお金持ちが多いそうな・・・
朝食
掃除が終わったら朝食タイム
ちなみに「朝食」を意味する「breakfast」だが、断食を破るという意味がある
夕食から朝食までの間の時間は結構長い
普通の人なら大体10時間くらい間が空いているのではないでしょうか？
そんな意味で夕食から朝食までの間は軽い断食を行うことが可能となります
稽古時間
さぁ！2日目の稽古を始めようか！！
礼に始まる
この日は組手主体の練習メニュー
気温が高くなる前にしっかり動く
いろんな人とたくさん組手ができる幸せ
細かい指導ができるのも合宿のいいところ
指導にも熱が入る
確実に強くなってます
中学生以上は指導員が相手します
後半になるとみんなおとなしくなるので指導員同士で組手を楽しむ
練習が終わるとみんな一気に元気になるのは令和最大の謎である・・・
昼食
午前中はヘロヘロになるまで組み手をしたので今度は食トレである
2日目は保護者の方々も参加の食事
一緒に食事をすると不思議と一体感が生まれる
ここでもやっぱり「お残しは許しまへんで！！」
食事をしっかり食べた後はいよいよレクリエーションタイムだ
工作時間
食後少し休憩した後、レクリエーションタイム
今回は木を使った工作である
各班ごとに自分の好きな材料をとって工作を行うシステム
こんな感じの工作ができるはずなのだが・・・
こちらの接着剤を出すガンで木をくっつける
ノコギリを使うことなんて最近の子はあるのだろうか・・・
難しいかなと思ったが意外とみんな楽しそうに作っている
没頭しているのであっという間に時間が経過します
この辺で指導員の疲れもピークに達する・・・
解散
最後は涼しい部屋で集合写真でフィニッシュ
また来年会いましょう^^
まとめ
今回の合宿はいかがだったでしょうか？
参加した方々でコメントお待ちしています^^
今日言いたいことはそれくらい
最後まで読んでくれたあなたが大好きです
書いてる人
広島県の福山で筆者は国家資格である柔道整復師として身体の不調や痛みの原因を根本治癒させるために、今まで数万人の患者さんの治療を行なってきました。そんな中、筋肉やトレーニングだけでなく、栄養や生活習慣の面からも改善しないと根本治癒できないと考え研究を行っています。「運動・休養・栄養」の3つの柱で患者さんの生活の質の向上を考え治療活動中です。海原雄山・北大路魯山人と並ぶ自他ともに認める美食家。
「自信がないから動かない」ではなく「自信をつけるために動く」ことが大切・・・
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合宿お疲れ様でした。
子供達も、なかなかできない貴重な経験ができて、とてもいい合宿だったと思います。
ありがとうございました。
運営される方々は大変だと思いますが、大勢で集まって交流できる場が他にももっとあればいいなと少し思いました。