2023年2月8日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 shiryuukai 健康 世界一座ってる日本人へ〜座らないメリットを解説 さてみなさん 今日あなたは1日のうち何時間座っていますか? 8時間以上という人は座りすぎです 急いで今回の記事を見ることをお勧めします 1時間に1回も立ち上がることなく座ってるという人も注意が必要です 今日はそんな世界一 […]
2023年2月7日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 shiryuukai 人生論 人生100年時代をサバイブするポイント 「サバイブ」とは生き延びる、なんとかやっていくなどと入った意味です 生きてさえすればなんとなかる 混沌んとした今の世の中を生きるにはこの「サバイブ」する能力が必要となってきています そんな現代を「サバイブ」するためのポイ […]