2022年3月6日 / 最終更新日時 : 2022年3月6日 shiryuukai 健康 ストレスに負けない生活を送るためにすること 外食や外出がかなり制限された現在ではかなりストレスがたまっている人が多いと多います 中でも新型コロ助の影響でやりたいことができない、いきたいところに行けないといったストレスが筆者には一番のストレスになっています そんなス […]
2021年12月8日 / 最終更新日時 : 2021年12月8日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 イライラや不安の誤魔化し方 イライラや不安はいったいどこからくるのだろう 身の回りでいつもイライラしていたり、不安を感じてばかりの人いませんか? 今日はそんな人たちにそれらの対処方法を伝授しようという企画の記事になっています 今回の記事でわかること […]