2021年5月31日 / 最終更新日時 : 2021年6月1日 shiryuukai 美食倶楽部 モンブランのはしご『岡山夢菓匠 敷島堂 平井店/シキシマドウノカフェ』『和栗モンブラン専門店 栗歩岡山店』へ行く 目次 「『岡山夢菓匠 敷島堂 平井店/シキシマドウノカフェ』『和栗モンブラン専門店 栗歩岡山店』」ってなんですか? 今回お邪魔した店舗はこちら 「『岡山夢菓匠 敷島堂 平井店/シキシマドウノカフェ』『和栗モンブラン専門店 […]
2021年5月18日 / 最終更新日時 : 2021年9月16日 shiryuukai 美食倶楽部 倉敷にあるカフェ ハルタ/Cafe Haruta に行ってきた^^ 目次 「カフェ ハルタ/Cafe Haruta 」ってなんですか? 今回お邪魔した店舗はこちら 「カフェ ハルタ/Cafe Haruta 」の楽み方 本日食したのがこちら まとめ 「カフェ ハルタ/Cafe Haruta […]
2021年5月11日 / 最終更新日時 : 2021年9月8日 shiryuukai 美食倶楽部 洋食カフェ『もみじ堂』でゆったり時間確保 目次 「洋食カフェ『もみじ堂』」ってなんですか? 今回お邪魔した店舗はこちら 「洋食カフェ『もみじ堂』」の楽み方 本日食したのがこちら まとめ 「洋食カフェ『もみじ堂』」ってなんですか? 洋食カフェ『もみじ堂』倉敷店にパ […]
2021年3月14日 / 最終更新日時 : 2021年7月10日 shiryuukai 健康 帰りの電車で居眠りはなぜいけない? 昼下がりに電車に乗ると、多くの人が席で目を閉じている姿を目にします 日本独特の光景で、海外ではそんな隙を見せて電車に乗っている人はいない みんな疲れているのです 仕事が忙しい社会人は、睡眠時間も世界的に見てもかなり少なく […]
2021年2月17日 / 最終更新日時 : 2021年6月15日 shiryuukai トレーニング 筋トレをしている人は勿論の事、現代人にはタンパク質が必要な理由と正しい摂取方法を紹介するので、落ち着いて聞いて欲しい。 またまたまたタンパク質シリーズかよっ!! 筆者はどれだけタンパク質が好きなんだと呆れられるほどタンパク質が好きなのです 筋トレをしている人は当たり前のように摂取しているタンパク質ですが、最近では女優やモデルも積極的にタン […]
2020年12月29日 / 最終更新日時 : 2021年4月28日 shiryuukai 健康 年末年始でお酒をよく飲む人は見るべき体へのケア 年末年始とは、お酒を飲む機会がとてつもなく増えてしまう時期です 今回は特に飲食店での飲み会ができないからみんな自宅でだらだら飲むという事が多くなりそうなので特に気をつけないといけません 年末年始でお酒をよく飲む人は見るべ […]
2020年12月26日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 shiryuukai ブラジル編 ブラジル体験記⑲~公共の乗り物編 今回は公共の乗り物編 海外で公共の乗り物に乗るのはなかなかハードルが高いといえるでしょう しかしせっかく来たのだから楽しまないと損損 そんなわけでそれでは本日もブラジル体験記をお送りいたします 目次 12月23日 12月 […]
2020年10月29日 / 最終更新日時 : 2021年4月8日 shiryuukai 健康 女性必見!便秘解消のための対策や解決方法を解説 デトックスと聞くと、汗を出す、尿を出す、毛穴の汚れを出すなど思いつくと思いますしかし最強のデトックスとは「排便」なのですこの最強のデトックスができていない人がかなりいるようですいわゆる「便秘」という状態です 毛穴から汗を […]