2024年8月21日 / 最終更新日時 : 2024年8月21日 shiryuukai 健康 あなたは大丈夫？間違った健康情報 疲労回復したい・・・ そんなことを思ったこと、あなたはないでしょうか？ 私はあります・・・（ねずみ風） 毎日毎日朝起きたら体のどこかしらが痛い・・・ すっきりと目覚めたという体験はもはや遥か昔の体験となってしまった昨今、 […]
2023年11月14日 / 最終更新日時 : 2023年11月14日 shiryuukai 健康 体のコリを解消！マッサージの必要性と効果解説 マッサージ大好き！！ という人は結構多いです 筆者も今月末にタイに行ってマッサージの極意を学んでくる予定です そんな生活に密着しているマッサージですが、その効果やなぜ必要なのかを理解している人は意外と少ないです 今日はそ […]
2021年5月14日 / 最終更新日時 : 2024年5月5日 shiryuukai 空手テクニック 練習をするときは「なぜ？」が大事 マンガや映画でよくあるシーンで、弟子が師匠の言いつけを守って訳のわからない修行をして、結果的に強くなるという場面があります ドラゴンボールなどでも畑を素手で耕したり（手刀を鍛える為）、牛乳配達したり（足腰やスタミナの鍛錬 […]
