2023年8月2日 / 最終更新日時 : 2023年8月2日 shiryuukai お知らせ テラコヤプラスに紹介されました この度広島のおすすめ空手教室として「テラコヤプラス」に紹介されました 掲載サイトはこちらか画像をクリック テラコヤプラスのTOPページへのリンク 広島県内に空手団体がたくさんある中紹介してくださいました^^（感謝） もっ […]
2022年10月18日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 shiryuukai 美食倶楽部 広島グルメ 和スイーツ「茶房つるや」 目次 「茶房 つるや」ってなんですか？ 今回お邪魔した店舗はこちら 「茶房 つるや」の楽み方 本日食したのがこちら まとめ 「茶房 つるや」ってなんですか？ 赤い椅子が並ぶ木目調の和モダンな店内で、自家製あんのお汁粉や和 […]
2021年2月9日 / 最終更新日時 : 2021年6月6日 shiryuukai 健康 肉は健康に良くないのか？ダイエットの天敵？其の2 肉は健康によくないのか？ダイエットの天敵？其の2 前回は食事から摂取するカロリー、肉や魚のタンパク質について解説した記事を書きました 『肉は太る、健康に良くないという思い込みは高度経済成長期にできた食生活の変化によるダイ […]
2020年9月28日 / 最終更新日時 : 2024年12月15日 shiryuukai 健康 肉は太る？は大きな誤解！部位と調理法を選べば筋トレの強い味方！ 肉！それは一昔前まで太っちょの代名詞だった しかし現在では肉を食べまくったからといって太るという意識は少ない 太る原因はほとんど「糖質」と「脂質」の組み合わせだからである 今回の記事を読むと以下のことがわかる 肉をどのよ […]
