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イチロー

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2025年6月8日 / 最終更新日時 : 2025年6月14日 shiryuukai 空手テクニック

空手家が他流派の試合に勝つ方法をまとめてみた

今回も負けたー!!(ルールに)・・・って人結構多いと思います 今回判定で負けた筆者の試合はこちらをクリック(限定公開だよ^^) 何回負けたら気が済むんじゃい?って思いますが、優勝以外はみんな負けなんですよ それも含めて全 […]

2024年11月12日 / 最終更新日時 : 2024年11月13日 shiryuukai 健康

歩くってことのメリットを語る

季節は穏やかに終わりを告げたね・・・ 彩られた・・ 記憶に寄せて・・・ さよなら 愛をくれたあの人は・・・ この瞳にゆらめいていた・・・ 何がいいたいかって? それは・・・ L’Arc〜en〜Cielが格好い […]

性格別継続するために必要なこと
2023年9月6日 / 最終更新日時 : 2023年9月6日 shiryuukai 人生論

「性格別」継続するために必要なこと

自分の特性というものを皆さんはどれくらい把握しているだろうか? 特性を知る方法として「水見式」という方法がありますが・・・ それができない・・・・ そんな人は、今回はこの記事を読んで自分の特性を知るということをしてみては […]

1日あたり6分って何かわかる?
2022年5月10日 / 最終更新日時 : 2022年5月10日 shiryuukai 人生論

「1日あたり6分」って何かわかる??

今回は久々に人生論です 人生を語るにはまだまだ若造ですが語らせてくだせぇ・・・ 語っているようで実は自分に言い聞かせているというなんとも効率の良い勉強法であることはここだけの秘密です それでは今回は「1日あたり6分」とい […]

ネテロ ゼノ
2021年6月30日 / 最終更新日時 : 2021年10月3日 shiryuukai 健康

年齢に応じた運動のやり方、続け方を考える

最近空手の試合に出たのですが、すでに一般の部では最年長に近い年齢になっていることにここ数年驚かされます まさにハンターハンターのネテロ的感覚です 自分の中ではまだまだ気持ちは中2くらいの感覚でいるのですが、体の方はんなこ […]

2020年9月1日 / 最終更新日時 : 2024年12月1日 shiryuukai 人生論

物事を継続するコツ~遠回りこそが最短の道

私の周りに限らず物事をコツコツ継続することが苦になっている人は多いのではないだろうか? そんな私も継続することが以前は苦手だった しかしあることに気をつけて行動したら結構苦も無く物事を継続することができるようになった 今 […]

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脳を休ませて疲労を回復させよう②

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新橋駅すぐ「らーめん 谷瀬家」新橋本店

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第1回全世界フルコンタクト空手道選手権大会

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脳を休ませて疲労を回復させよう

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見た目を良くするために筋肉を鍛えよう

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カラダがたるんでむくむ理由

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