2022年6月5日 / 最終更新日時 : 2022年6月5日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 首が痛くて動せない人はお腹が固い? 目次 つい最近診た首が痛くて動かせない人 行った施術 家庭で行うセルフケア まとめ つい最近診た首が痛くて動かせない人 つい最近診た患者さんで首が痛くて動かせないという人がいた 状態は以下の通り ・30代後半男性・4年前 […]
2021年3月31日 / 最終更新日時 : 2021年7月25日 shiryuukai 健康 猫背の人が本当に多い!加齢のせい?直すことはできるのか? やっぱりパソコンやスマートフォンの影響なのか・・・ 近頃圧倒的に猫背の姿勢の人をよく見かけます それも、若いとか歳をとっているとか関係なくです そもそも猫背とは、どんな姿勢で、何が良くないのか? わざと猫背を作ってみると […]
2021年1月25日 / 最終更新日時 : 2021年5月24日 shiryuukai トレーニング ストレッチのルールを知って賢く効果的にカラダを伸ばそう 『とりあえず体は柔らかければよい』 そんななんとなくのイメージを持っている人は多いのではないでしょうか? 私もそう思っていました しかしめちゃくちゃカラダの柔らかい人に話を聞いたら普通に『肩や腰が痛い』というではありませ […]