2022年9月24日 / 最終更新日時 : 2022年9月24日 shiryuukai 健康 当てはまるとやばい?カラダがゆがむ生活 カラダがゆがんでいますね・・・ そう言われたことがある人は結構多いと思います それもそのはず 人間は日々いろんな動作をおこなっています 特に現代人は「動かない」 どれくらい動かないというかというと「岸辺露伴並みに動きませ […]
2022年7月5日 / 最終更新日時 : 2022年7月5日 shiryuukai 症状別悩み解決方法 普段の立ち方や座り方で気をつけたいこと 1日のうちでほとんどの人が立っている時間よりも座っている時間の方が長いでしょう 人間は本来動くようにデザインされています 今はいいけど40代も後半になってくるとどんどん今までできていたことができなくなっていきますよ 40 […]